Activia, marka jogurtu, który promuje zdrowie układu trawiennego, jest dobrym jedzeniem podczas biegunki. Chociaż Activia może skrócić czas trwania biegunki, każdy jogurt zawierający żywe i aktywne kultury jest korzystny i może mieć ten sam efekt. Jeśli masz izolowany przypadek biegunki od grypy żołądkowej, zatrucia pokarmowego lub zapalenia jelit, jogurt może być korzystny. Przewlekła biegunka musi zostać oceniona przez pracownika służby zdrowia w celu ustalenia przyczyny i najskuteczniejszego leczenia.
O Activia
Activia to marka jogurtu wyprodukowanego przez Dannon, która sprzedaje probiotyczną kulturę zwaną Bifidus Regularis lub Bifidobacterium lactis. Bakterie te występują w jogurtach innych marek, ale Dannon zarejestrował ten sam Bifidus Regularis na rynku. Probiotyki to pomocne bakterie, które naturalnie żyją w okrężnicy i pomagają promować zdrowie i prawidłowość trawienia. Podczas napadów biegunki ilość probiotyków może się znacznie zmniejszyć. Jogurt zawierający żywe i aktywne kultury może pomóc w zastąpieniu utraconych bakterii. Activia.us.com stwierdza, że codzienne spożywanie jogurtu Activia może poprawić ogólny stan zdrowia.
Biegunka
Biegunka jest normalnym objawem, który u większości ludzi rozwija się przynajmniej raz w życiu. Krajowa izba informacji o chorobach trawiennych określa, że ma luźne, wodniste i częste stolce. Biegunka może być spowodowana różnymi warunkami, takimi jak robak żołądka, alergie pokarmowe, zespół jelita drażliwego i choroba Leśniowskiego-Crohna. Najbardziej skutecznym sposobem leczenia biegunki jest modyfikacja diety w celu promowania stałych i regularnych stolców. Powszechna dieta stosowana w leczeniu biegunki obejmuje banany, biały chleb, biały ryż, sos jabłkowy i jogurt. Jedzenie tych pokarmów może pomóc w zwiększeniu kału i są one łatwe do strawienia.
Korzyści z jogurtu
Activia i inne marki jogurtów zawierających probiotyki mogą pomóc skrócić czas trwania i nasilić biegunkę. Pożyteczne bakterie w jogurcie powodują, że organizm wytwarza więcej białych krwinek, które zwalczają infekcje. Według AskDrSears.com jogurt może również pomóc wyleczyć uszkodzoną wyściółkę jelit. Najbardziej skutecznym jogurtem do spożycia jest jogurt o niskiej zawartości tłuszczu i zawierający bardzo mało cukru.
Uwagi
Jeśli zdiagnozowano u Ciebie alergię na mleko lub masz problemy z trawieniem mleka, możesz znaleźć te same zalety probiotyków, które można znaleźć w jogurcie w suplemencie diety. Możesz także kupić jogurty sojowe z żywymi i aktywnymi kulturami. Porozmawiaj z lekarzem przed użyciem jakichkolwiek suplementów w leczeniu objawów.
