Wydaje się, że krótka odpowiedź na to pytanie brzmi „nie”. Istnieją dwa sposoby spojrzenia na tę negatywną odpowiedź: po pierwsze pływanie nie odgrywa żadnej roli w programie rehabilitacji osób z urazami mankietów rotatorów, a po drugie pływacy są narażeni na urazy mankietów rotatorów, ponieważ ramiona odgrywają tak ważną rolę w pływaniu uderzenia.
Mankiet rotatora
Według wydziału medycyny sportowej na Uniwersytecie Wisconsin, struktura nasadki barkowej jest mniej stabilna niż konstrukcja kulki i nasadki bioder. Twoje ruchy ramion są w dużej mierze kontrolowane przez cztery mięśnie mankietu rotatora. Są to: subscapularis, supraspinatus, infraspinatus i drzewa drobne. Powtarzające się ruchy ramion, szczególnie w sporcie, mogą powodować uraz i stres w mięśniach. Wiek również osłabia mankiet rotatora i łzy mogą wystąpić po prostu z powodu zwyrodnienia. Uszkodzony mankiet rotatora często wymaga operacji. Wytyczne rehabilitacji dotyczące naprawy mankietu rotatora wyraźnie wykluczają pływanie, nawet po 14 tygodniach od operacji.
Ramię pływaka
Ramię pływaka opisuje kontuzję spowodowaną nadużywaniem barku przez pływaków. Jest również znany jako zespół uderzeniowy. Rozerwanie mankietu rotatora jest jedną z możliwych przyczyn tego zespołu. Przetrenowanie i zła technika pływania to dwie potencjalne przyczyny. Zdaniem Jessiki Seaton, specjalistki medycyny pływania, pływacy częściej doświadczają bolesnych objawów podczas ruchu grzbietowego i freestyle. Pływanie w USA zaleca pływakom wykonywanie ćwiczeń profilaktycznych w celu ochrony mankietu rotatora.
