Kto powiedział, że babcie nie mogą mieć długich włosów i zabójczych ciał? Aktorka Jane Seymour może mieć 66 lat (tak, naprawdę!) I ma czworo dzieci i troje wnucząt, ale nadal ma się dobrze - i bujnie rajstopy i trykot - w swoim nowym serialu inspirowanym latami 80. „Let's Get Physical” w Pop TV.
Seymour przyznała Ludziom, że szaleje w szaleństwie aerobiku w czasach swojej świetności, ale podjęła inną formę ćwiczeń na długo zanim stała się modna: „Byłem jednym z pierwszych, którzy ćwiczyli Pilates w ciągu dnia”, powiedziała magazynowi. „Moją klasą Pilatesa byłaby Joan Collins, Natalie Wood i wszystkie anioły Charliego”. Podobnie jak w oryginalnym „Aniołku Charliego”, emitowanym od '76 do '81.
na
Zaledwie cztery lata temu byłego tancerza o długości pięciu stóp i trzech stóp pozowała w bikini na okładce brytyjskiego magazynu Mag Closer Weekly. „Boże, jestem teraz w lepszej formie pod pewnymi względami niż wtedy, kiedy robiłam film o Bondzie” - powiedziała wtedy. (Zadebiutowała dziewczyną Bonda w 1973 roku!)
„Nie robię wielkich postów i nie trenuję szaleńczo każdego dnia”, powiedziała Closer. Zamiast tego powiedziała, że wykonuje kombinację Przędzenia, lekkich ciężarów i Gyrotonics przez godzinę dziennie, trzy dni w tygodniu. Nadal aktywnie gra w tenisa, golfa, pływanie i chodzenie na siłowni. Żadnego słowa o tym, czy może utrzymać deskę tak długo, jak ta 71-letnia gwiazda.
Co do diety Seymour? „Najbardziej wierzę w jedzenie prawdziwych potraw” - powiedziała w wywiadzie dla magazynu „Living Living” z 2016 roku. „Staram się jeść zielone warzywa liściaste, jagody, sok z jarmużu, rukolę, szpinak i przenosić białka przez ryby i chude mięso jak kurczak”.
Powiedziała też, że pije dużo wody i okazjonalnie kieliszek wina, choć trzyma się z dala od twardych rzeczy. Co przypomina nam inną sprawną ponad 50-letnią aktorkę, która całkowicie zrezygnowała z alkoholu na rzecz swojego ciała: Sharon Stone. Chociaż nie możemy jeszcze całkowicie powstrzymać się od spożywania alkoholu, to z pewnością nie jest dobrym pomysłem, jeśli chcemy zdjąć stringowe bikini w latach 60!
Uzyskaj więcej informacji na temat zdrowia i stylu życia:
7 praktyk ajurwedyjskich, które wydają się dziwne, ale naprawdę działają Jak podnieść swoje dobre liczby cholesterolu 5 najgorszych posiłków w sieci restauracji (i 5 lepszych opcji)
Co myślisz?
Czy jesteś zaskoczony wiekiem Jane Seymour? Które z jej zdrowych nawyków najprawdopodobniej spróbujesz powielić?
