Zwolennicy twierdzą, że dodatkowe enzymy papai oferują szereg korzyści zdrowotnych, od pomagania w odchudzaniu do zmniejszania objawów dyskomfortu trawiennego i refluksu kwasowego. Ponieważ wiele kobiet martwi się przyrostem masy ciała i prawie wszystkie kobiety w ciąży doświadczają zgagi podczas ciąży, niektóre twierdzą, że enzymy papai mogą przynieść korzyści kobietom w ciąży. Niestety nie ma dowodów, że mają one jakikolwiek wpływ.
Zgaga
Istnieje kilka typowych obaw, które podziela wiele kobiet w ciąży, wyjaśniają Heidi Murkoff i Sharon Mazel w swojej książce „Czego się spodziewać, kiedy się spodziewasz”. Jednym z nich jest zaburzenie trawienne, w tym refluks żołądkowy. Zwieracz serca, który zwykle utrzymuje kwas żołądkowy w żołądku, rozluźnia się podczas ciąży, co powoduje częstą zgagę u wielu kobiet w ciąży. Zgaga jest zaostrzona przez rosnące dziecko, które wywiera presję na żołądek i zwiększa prawdopodobieństwo wystąpienia refluksu kwasowego.
Papaya Enzyme
Niektórzy producenci enzymu z papai twierdzą, że suplementy enzymatyczne mogą pomóc zmniejszyć częstotliwość i intensywność żołądka, ale nie ma dowodów naukowych na poparcie tego twierdzenia. Podczas gdy organizm ludzki opiera się na wielu różnych enzymach biorących udział w różnych reakcjach chemicznych, nie jest przeznaczony do stosowania enzymów ze źródeł roślinnych, takich jak papaja. Ponadto enzymy papai nie są w stanie przetrwać kwaśnego wnętrza żołądka. Dr. Reginald Garrett i Charles Grisham w swojej książce „Biochemistry” wyjaśniają, że enzymy są bardzo wrażliwe na kwasy i tylko te, które mają działać w żołądku, mogą przetrwać jego wysoki poziom kwasowości. Inne enzymy są po prostu niszczone i trawione.
Obawy dotyczące wagi
Innym częstym problemem związanym z ciążą, dla którego kobiety czasami sięgają po suplementy enzymu z papai, jest nadmierny przyrost masy ciała. Warto pamiętać, że większość kobiet musi przybrać na wadze podczas ciąży. Dr. Michael Roizen i Mehmet Oz w swojej książce „You: Having A Baby” wyjaśniają, że dla kobiet o prawidłowym składzie ciała przed ciążą przyrost masy ciała o 25 do 35 funtów jest zdrowy. Jeśli zyskujesz więcej, powinieneś porozmawiać z położnikiem przed próbą spowolnienia przyrostu masy ciała lub utraty wagi.
Enzymy i utrata masy ciała
Oprócz faktu, że większość położników nie zaleca próby odchudzania podczas ciąży, enzymy papai nie są skutecznymi środkami wspomagającymi odchudzanie. Wynika to z faktu, że enzymy są bardzo specyficzne dla reakcji, co oznacza, że enzymy przeznaczone do trawienia skrobi nie mogą trawić białka, a enzymy mające pomóc w wytwarzaniu energii nie mogą uczestniczyć w trawieniu. Enzymy papai trawią białka, więc nie mają żadnego wpływu na metabolizm tłuszczów w organizmie. W związku z tym, nawet jeśli masz pozwolenie lekarza na próbę utraty wagi podczas ciąży, enzymy papai nie mogą ci pomóc.
