Środki przeczyszczające to leki, żywność lub substancje stosowane w celu wywołania wypróżnień w celu złagodzenia zaparć. Lekarz może zalecić przyjmowanie środków przeczyszczających, jeśli masz schorzenia, które mogą się pogorszyć przez wysiłek. Warunki te obejmują choroby serca, hemoroidy i pęknięcie przepukliny. Środki przeczyszczające stosuje się także do ewakuacji jelit przed poddaniem się zabiegom medycznym dolnej części brzucha, takim jak kolonoskopia. Doustne środki przeczyszczające należy przyjmować jedną lub dwie godziny po posiłku.
Administracja przeczyszczająca
Różne rodzaje doustnych środków przeczyszczających obejmują środki przeczyszczające tworzące masę, środki przeczyszczające do soli fizjologicznej, środki przeczyszczające do smarów i środki przeczyszczające pobudzające. Doustne środki przeczyszczające należy przyjmować po posiłkach popijając pełną szklanką zimnej wody lub soku. Środki przeczyszczające są przyjmowane po posiłkach, ponieważ mogą zapobiegać wchłanianiu składników odżywczych przez organizm, jeśli są przyjmowane razem z jedzeniem. Unikaj częstego stosowania oleju mineralnego i oleju rycynowego jako środków przeczyszczających, ponieważ mogą one wpływać na wchłanianie witamin rozpuszczalnych w tłuszczach, takich jak witamina A, D, E i K, zgodnie z FamilyDoctor.org.
Jak działają środki przeczyszczające
Luzujące środki przeczyszczające łagodzą zaparcia, dodając do stolca dużą objętość i wilgoć, co umożliwia łatwiejsze przejście. Przykłady masowych środków przeczyszczających obejmują psyllium i metylocelulozę. Solne środki przeczyszczające wciągają płyny do jelita grubego z pobliskich tkanek ciała, co pomaga zmiękczyć stolec. Przykłady soli przeczyszczających obejmują mleko magnezji i glikol polietylenowy. Środki przeczyszczające smarują powierzchnię stolca, co pomaga w zatrzymaniu wody w stolcu, aby mogły się wydostać z ciała. Pobudzające środki przeczyszczające wywołują wypróżnienia, powodując kurczenie się jelita grubego i wypychanie stolca z organizmu.
Skutki uboczne przeczyszczające
Dieta i czynniki stylu życia
Według Drugs.com środki przeczyszczające należy stosować tylko w celu krótkotrwałego łagodzenia zaparć. Jeśli masz częste zaparcia, zmiany diety mogą pomóc w zapobieganiu zaparciom. Dieta bogata w błonnik, płyny i codzienne ćwiczenia są ważne w zapobieganiu zaparciom. Przykłady produktów bogatych w błonnik obejmują pełnoziarniste pieczywo i płatki zbożowe, otręby, płatki owsiane, owoce i warzywa. Picie od 8 do 10 szklanek wody dziennie pomaga zapobiegać zaparciom. Codzienne ćwiczenia, takie jak chodzenie przez 30 minut, mogą również pomóc w zapobieganiu zaparciom.
