Czy niedawno wprowadziłeś tryb życia bez produktów mlecznych lub wegańskich? W żadnym wypadku nie oznacza to, że magicznie przestałeś głodować makaronu z kremowym sosem Alfredo.
Stworzyliśmy bezmleczną wersję tego aksamitnego dania z fettuccine, abyś mógł świętować swój weganizm i nadal cieszyć się. Nasz sos Alfredo zamienia śmietanę i masło na mleko kokosowe, które redukujemy, aż będzie wystarczająco gęste, aby pokryć makaron makaronem z brązowego ryżu.
Wegański makaron AlfredoNie możesz się pomylić z tym (bez nabiału) kremowym sosem alfredo ???? Przepis + informacje o wartości odżywczej:
Wysłany przez LIVESTRONG.COM w poniedziałek, 4 czerwca 2018 r
Dlaczego warto stosować mleko kokosowe jako alternatywę mleczarską? Mleko kokosowe zawiera składniki odżywcze, które po spożyciu mogą wzmocnić i odżywić skórę i włosy. Dodatkowo mleko kokosowe zawiera średniołańcuchowe nasycone kwasy tłuszczowe w połączeniu z kwasem laurynowym, które mogą podnieść dobry poziom cholesterolu HDL.
W tym przepisie używamy makaronu z brązowego ryżu, ale powinieneś zamienić go na dowolną inną alternatywę makaronu, którą kochasz, na przykład makaron z cukinii lub makaron z ciecierzycy. A jeśli nie podoba Ci się dźwięk pieczonych pomidorów cherry i grzybów, możesz zamienić dowolne warzywa, które pragniesz lub które masz pod ręką.
W tej chwili ten wegański przepis na makaron Alfredo zawiera 19 gramów węglowodanów i 280 kalorii na porcję - nieźle jak na niesamowicie pocieszające danie, które sprawi, że poczujesz się niegrzeczny.
Przepis i informacje o wartościach odżywczych: makaron wegański Alfredo
