Znalezienie guzka w piersi może być szokiem, wywołując obawy związane z ekstremalnymi zabiegami, takimi jak chemioterapia lub usuwanie piersi. Grudki piersi mogą być niewygodne, ale nie zawsze zwiastują najgorsze.
Chociaż lekarz lub naturopata powinien zbadać wszelkie grudki, stosowanie witaminy E lub innych naturalnych środków może czasem złagodzić lub złagodzić ten problem, dzięki czemu nie musisz uciekać się do leków na oparzenia.
Wskazówka
Zawsze skonsultuj się z ginekologiem, naturopatą lub innym pracownikiem służby zdrowia, aby ocenić grudki piersi przed rozpoczęciem leczenia w domu za pomocą witaminy E lub innych domowych środków.
Cykl miesiączkowy i guzki
Dni poprzedzające cykl miesięczny lub w jego trakcie mogą sprawić, że piersi będą ciężkie, bolesne i nierówne. Zespół ten znany jest pod względem medycznym jako cykliczna mastalgia i gdzieś między 41 a 79 procent kobiet doświadcza go regularnie lub okazjonalnie.
Chociaż ból i ciężkość zwykle ustępują w ciągu tygodnia, stan może stać się wyraźniejszy w miarę starzenia się. Nieleczona cykliczna mastalgia może zakłócać jakość życia, gdy ból i grudki występują w czasie menstruacji. Menopauza przynosi ulgę od tego stanu po całkowitym ustaniu okresów, a bolesne grudki karmione hormonami nie stają się już comiesięcznym badaniem.
Grudki spowodowane przez ten zespół można wykryć na mammogramach, naśladując wygląd raka piersi. Stan ten może być spowodowany zatrzymywaniem wody w przewodach piersiowych - ale może również pojawić się w wyniku zaburzeń psychicznych, takich jak chroniczny stres lub traumatyczne wydarzenia życiowe. Zaplanuj wszelkie badania lub testy piersi na jeden tydzień po cyklu miesiączkowym, aby uniknąć zmian miesiączkowych jako takiego, zaleca University of Michigan.
Markery zapalne w ciałach kobiet z tym schorzeniem obejmują interleukiny (IL-6 i IL-1α), a także czynnik martwicy tkanek (TNF-α).
Witamina E i cykliczna mastalgia
Badanie z 2015 r. Opublikowane w Iranian Journal of Nursing and Midwifery Research wykazało, że codzienne przyjmowanie 200 międzynarodowych jednostek witaminy E może znacznie zmniejszyć objawy cyklicznej mastalgii. Uczestnicy badania zarejestrowali poziom bólu na miesiąc przed rozpoczęciem badania, korzystając z oceny bólu piersi Cardiff. Uczestnicy cieniowali kwadraty wykresu dla każdego dnia miesiąca jako „silny”, „łagodny” lub „nie” ból piersi.
Po zaledwie miesiącu przyjmowania witaminy E poziom bólu pacjenta spadł z ocenianego wyniku wynoszącego 9, 1 do 5, 1. W drugim miesiącu badania poziom bólu ponownie gwałtownie spadł, do ocenianej oceny 2, 3.
Witamina E nie była jedyną substancją ocenianą w badaniu. Druga grupa uczestników otrzymała 40 miligramów witaminy B6 zamiast witaminy E i doświadczyła podobnego poziomu poprawy.
Fibroadenoma i witamina E.
Odkrycie twardej, gumowatej bryły pod skórą piersi może być szczególnie niepokojące. Mięśniaki włókniste są zwykle bezbolesne i zazwyczaj mają gładki, okrągły kształt, który łatwo się porusza. Badania nad witaminą E przeanalizowane w Endotext wykazały, że jest ona nieskuteczna w przypadku tego typu guzków piersi.
Na szczęście, pomimo ich niepokojącej tekstury, proste włókniaki nie są rakowe. Co więcej, nie zwiększają ryzyka zachorowania na raka piersi. Niezbyt dobra wiadomość jest taka, że chociaż możesz mieć tylko jedną, równie łatwo możesz rozwinąć wiele z tych guzków w jednej lub obu piersiach.
Chociaż zwykłe włókniaki są powszechne, istnieje więcej niż jeden rodzaj włókniaków. Zawierają:
Młodzieńcze włókniaki macicy: rozwijają się u dziewcząt w wieku od 10 do 18 lat i chociaż mogą stać się duże, zwykle z czasem kurczą się lub znikają.
Olbrzymi zwłókniak macicy : guzki zwłókniaków, które dorastają do ponad 2 cali średnicy, należą do kategorii „gigantycznych”. Mogą zacząć zastępować inne tkanki piersi i lekarz może zalecić usunięcie z tego powodu.
Złożone mięśniaki macicy: Zdiagnozowane przez patologów, mięśniaki macicy mogą się namnażać i wymagają usunięcia.
Nowotwory Nienowotworowe
Guzy Phyllodes mają swoją nazwę od greckiego słowa oznaczającego „liść”, ze względu na wzór, który tworzą, gdy rosną w piersi. Te grudki mogą być przerażające, gdy się rozmnażają; jednak zwykle nie są rakowe i rzadko rozprzestrzeniają się poza piersią.
Na szczęście są one również dość rzadkie u kobiet i rzadko spotykane u mężczyzn. Niektóre rodzaje guzów guzowatych mogą być złośliwe i wymagać operacji. Trzeci rodzaj tego guzka piersi należy do kategorii łagodnych i złośliwych. Wszystkie trzy rodzaje zazwyczaj wymagają chirurgicznego usunięcia ze względu na ich szybki wzrost.
Chociaż gruczolakowłókniaki zwykle rozwijają się u kobiet w wieku 30 lat, guzy stadne zwykle występują w latach 40. Lekarz może zalecić wycięcie guza lub częściową lub całkowitą mastektomię.
Kiedy guzki są rakowe
Badania na zwierzętach przeprowadzone na początku 2000 r. Przez Brigham and Women's Hospital wykazały, że istnieje związek między suplementowaniem diety alfa-tokoferolem / witaminą E a zmniejszonym ryzykiem raka. Jednak odpowiedź nie jest tak wycięta i wysuszona.
Przegląd badań przeprowadzonych przez Brigham and Women's Hospital w 2019 r. Wykazał, że działanie witaminy E zależy od genetyki, a konkretnie genu COMT. Dla niektórych może zmniejszyć ryzyko raka. W innych może to zwiększać ryzyko.
Mimo to witamina E może mieć pozytywny wpływ na osoby, u których występują guzy rakowe. Badanie z 2018 r. Przeprowadzone przez University of North Carolina wykazało, że witamina E może zmniejszyć toksyczność spowodowaną radioterapią. W połączeniu z lekiem pentoksyfiliną jest także przydatny w leczeniu zwłóknienia spowodowanego promieniowaniem u pacjentów z rakiem piersi.
Leczenie i witamina E.
Fundacja Raka Piersi Susan G. Komen zauważa, że witamina E może być pomocna w procesie odzyskiwania chirurgicznego i osłabiać medyczne efekty radioterapii i chemioterapii.
Pacjenci przyjmujący doksorubicynę doświadczają mniej wypadania włosów podczas suplementacji witaminą E, a osoby przyjmujące amiodaron zwykle mają mniejsze uszkodzenie płuc.
Witamina E może zmniejszyć ból
Badanie opublikowane w 2017 r. W Journal of Education and Health Promotion wykazało, że przyjmowanie 400 międzynarodowych jednostek witaminy E dziennie przez dwa miesiące może pomóc złagodzić ból piersi związany z cyklem miesiączkowym. Upewnij się, że lekarz bada każdy guzek piersi lub ból, który jest stały lub nie występuje w połączeniu z twoim rytmem menstruacyjnym.
Inne zmiany wraz z suplementacją witaminy E mogą pomóc zmniejszyć tkliwość i grudki. Eliminuj kofeinę, zwiększaj aktywność fizyczną i zmniejszaj tłuszcze dietetyczne ze źródeł zwierzęcych, takich jak nabiał i mięso. Przygotuj się na stanik podtrzymujący, używaj ciepłych kompresów w bolesnych miejscach i nie pal.
Suplementacja witaminy E.
Możesz kupić kapsułki witaminy E w dowolnym sklepie opieki zdrowotnej lub aptece, najczęściej w postaci alfa-tokoferolu. Jest to jednak tylko jeden rodzaj witaminy E. W sumie witamina E występuje w ośmiu postaciach - czterech postaciach tokoferolu znanych jako alfa, beta, delta i gamma oraz czterech postaciach tokotrienolu o tych samych nazwach. Każda z nich ma szczególną rolę w ciele, a najlepiej badane są tokoferole alfa i gamma.
Alfa-tokoferol jest najczęstszym rodzajem witaminy E zawartej w suplementach. Występuje w wysokich stężeniach w surowicy krwi i skutecznie redukuje wolne rodniki tlenowe. Jest to jedyna forma, która skutecznie obniża niedobór witaminy E. Według Linus Pauling Institute z Oregon State University. Ten rodzaj witaminy E można znaleźć w orzechach i nasionach oraz ich olejach, szpinaku, pstrągu, awokado i soku żurawinowym.
Gamma-tokoferol atakuje wolne rodniki na bazie azotu i uzupełnia rolę alfa-tokoferolu. Występuje obficie w oleju lnianym i wiesiołkowym, a także w orzechach i nasionach, takich jak orzechy włoskie, nasiona dyni i nasiona sezamu.
Naturalne jest lepsze
Suplementy witaminy E występują zarówno w postaci naturalnej, jak i syntetycznej. Spójrz na etykietę składnika, aby określić, który typ kupujesz. Formy naturalne mają literę D na początku nazwy, takie jak D-alfa-tokoferol. Formy syntetyczne mają DL z przodu nazwy.
Jeśli chodzi o wiele witamin, takich jak witamina C, sztuczne formy są równie skuteczne w organizmie - ale w przypadku witaminy E naturalna jest najlepsza. Badania pokazują, że naturalne formy dostarczają więcej użytecznej witaminy E do krwioobiegu.
Poszukaj suplementów pozyskiwanych z oleju sojowego lub z kiełków pszenicy, aby otrzymać wszystkie cztery rodzaje tokoferoli w diecie. Suplementy zawierające olej palmowy lub otręby ryżowe dostarczają cztery rodzaje tokotrienoli.
