Kokos, z którego pochodzi olej, jest bardzo pożywny i bogaty w błonnik, witaminy i minerały. Ale stwierdzono, że olej kokosowy korzystnie wpływa na niedoczynność tarczycy. Olej kokosowy NIE jest niezdrowy dla ludzi, podobnie jak wiele innych olejów, ponieważ jego struktura jest inna. Wszystkie oleje składają się z kwasów tłuszczowych połączonych na różne sposoby i w różnych rozmiarach. Olej kokosowy ma określony rozmiar i kształt, który pozwala ciału reagować inaczej. Powoduje to zwiększenie metabolizmu i nie magazynowanie tak dużej ilości tłuszczu. Stwierdzono również, że olej kokosowy ma działanie przeciwdrobnoustrojowe, co oznacza, że zwalcza bakterie w organizmie. I oferuje listę korzyści dla niedoczynności tarczycy. Przed rozpoczęciem jakiegokolwiek leczenia zawsze skonsultuj się z lekarzem.
Olej kokosowy Zwiększa metabolizm
Osoby z niedoczynnością tarczycy mają powolny metabolizm. Wynika to z faktu, że tarczyca nie wytwarza wystarczającej ilości hormonu, który powoduje szybszy metabolizm. Metabolizm to ilość kalorii spalanych w celu uzyskania energii. American Journal of Clinical Nutrition poinformował, że olej kokosowy zwiększa metabolizm u ludzi. Zwiększenie metabolizmu u osób cierpiących na niedoczynność tarczycy jest ogromną korzyścią, ponieważ da im więcej energii. Ludzie z niedoczynnością tarczycy zwykle nie mają energii i czują się ospali. Zwiększony metabolizm uwolniłby tak potrzebną energię.
Olej kokosowy zachęca do odchudzania
Zwiększony metabolizm prowadzi do utraty wagi, jeśli wszystko inne pozostaje takie samo. Jeśli ciało jest w stanie spalić lub metabolizować więcej żywności w celu wytworzenia energii, wówczas nie ma już tak wiele do stania się tłuszczem. American Journal of Clinical Nutrition poinformował, że olej kokosowy pomaga w utracie wagi z powodu zwiększonego metabolizmu. Ludzie cierpiący na niedoczynność tarczycy mają zwykle nadwagę. Dodatkowa waga może prowadzić do wtórnych problemów, takich jak cukrzyca. Olej kokosowy może zapobiec tym dodatkowym efektom ubocznym.
Olej kokosowy podnosi temperaturę ciała
Jednym z objawów niedoczynności tarczycy jest przeziębienie. Wynika to z wolnego metabolizmu. Gdy olej kokosowy zwiększa metabolizm, podnosi temperaturę ciała. Wynika to z faktu, że metabolizm jest jak piec ciała. Kiedy ten piec działa, wytwarza ciepło.
Olej kokosowy zachowuje się jak przeciwutleniacz
Stwierdzono, że oleje oprócz kokosa powodują duży stres w organizmie, ponieważ uwalniają wiele wolnych rodników i są toksyczne. Te wolne rodniki powodują uszkodzenie ciała i zapobiegają czynności tarczycy. Stwierdzono, że olej kokosowy, stosowany zamiast innych olejów w gotowaniu i jedzeniu, nie powoduje tego i jest znacznie zdrowszy.
Podsumowując
Olej kokosowy okazał się bardzo pomocny dla osób z niedoczynnością tarczycy. Udowodniono naukowo, że zwiększa matabolizm. Olej kokosowy najlepiej stosować w stanie extra virgin, a organiczny byłby najczystszą formą. Ilość waha się od 3 do 6 łyżek dziennie i mówi się, że ma bardzo przyjemny smak.
