Magnez jest jednym z najważniejszych minerałów, jakich potrzebuje twoje ciało. W rzeczywistości jest używany przez każdy narząd i odgrywa ważną rolę w produkcji energii, zgodnie z US National Library of Medicine.
Według Oregon State University twoje ciało zawiera około 25 gramów magnezu, z których około połowa znajduje się w kościach. Reszta znajduje się głównie w tkance mięśniowej. Zdrowi dorośli zazwyczaj potrzebują od 310 do 420 miligramów magnezu dziennie, w zależności od ich wieku i płci. Dobre źródła magnezu to orzechy brazylijskie, orzechy nerkowca, zielone warzywa liściaste i rośliny strączkowe.
Według Biblioteki Medycyny normalny zakres poziomów magnezu w badaniu krwi wynosi od 1, 3 do 2, 1 miliekwiwalentów na litr lub mEq / L. Ale kiedy masz mało magnezu, możesz mieć do czynienia ze zmęczeniem, drętwieniem lub skurczami mięśni, skurczami lub osłabieniem. Nieleczone powikłania niedoboru magnezu mogą stać się jeszcze poważniejsze, według Oregon State University. Niski poziom magnezu wiąże się z wyższym ryzykiem chorób serca, osteoporozy i cukrzycy typu 2.
Jak chemioterapia może wpływać na poziomy magnezu
Jeśli przechodzisz chemioterapię, same leki mogą spowodować spadek poziomu magnezu. Pacjenci z rakiem otrzymujący takie leki chemioterapeutyczne, jak cisplatyna, cetuksymab, interleukina-2 i cyklosporyna mogą doświadczyć spadku poziomu magnezu w ciągu trzech tygodni od rozpoczęcia leczenia z powodu wpływu tych leków na czynność nerek, Megan Kruse, MD, onkolog w Cleveland Clinic, informuje LIVESTRONG.com.
Według American Cancer Society chemioterapia może również powodować biegunkę, a przewlekła biegunka jest częstą przyczyną niskiego poziomu magnezu, informuje Library of Medicine.
Jednak niski poziom magnezu z chemii zwykle nie jest trwałym problemem. „Chociaż poziomy magnezu mogą być niskie przez wiele miesięcy po chemioterapii, większość poziomów odbija się po leczeniu”, mówi dr Kruse.
Twój pracownik służby zdrowia prawdopodobnie zmierzy poziom magnezu (a także poziom innych składników odżywczych) poprzez regularne badania krwi podczas chemioterapii. „Ponieważ niski poziom magnezu może wiązać się z poważnymi zaburzeniami rytmu układu sercowo-naczyniowego, bardzo ważne jest monitorowanie poziomów magnezu podczas chemioterapii”, mówi Kelsey Martin, MD, onkolog i asystent profesora medycyny klinicznej w Yale School of Medicine.
„Jeśli poziom magnezu u pacjenta jest niski, możemy zaproponować doustny lek lub zastrzyk dożylny” - dodaje dr Martin. Jednak suplementy magnezu nie są idealne dla każdego pacjenta: terapia może również powodować biegunkę, więc suplementacja wymaga ciągłego monitorowania, dodaje.
Według Memorial Sloan Kettering Cancer Center niektóre osoby nie powinny stosować suplementów magnezu, w tym przyjmujących leki na choroby serca, nadciśnienie lub cukrzycę. Zawsze omawiaj suplementy, które chcesz wypróbować z lekarzem, zwłaszcza podczas leczenia raka. Z drugiej strony, dostarczanie dużej ilości tego niezbędnego składnika odżywczego przez dietę nie było związane z żadnymi niepokojącymi skutkami ubocznymi.
