Ból pięty może być częstą dolegliwością, ale nie należy go ignorować. Według American Academy of Orthopaedic Surgeons większość bólu pięty ustąpi samodzielnie, jeśli otrzyma wystarczającą ilość odpoczynku. Większość tylnego bólu pięty lub bólu w tylnej części pięty jest wynikiem nadmiernego używania, nadmiernego treningu i niewłaściwego obuwia. W większości przypadków ból tylnej pięty poprawi się wraz z lodem, rozciąganiem i modyfikacją aktywności.
Zapalenie ścięgna Achillesa
Ścięgno Achillesa to gruba tkanka łącząca mięśnie łydki z piętą. Działa w połączeniu z mięśniami, aby podnieść piętę podczas chodzenia i biegania. Gdy ścięgno Achillesa zostanie przepracowane lub nadmiernie rozciągnięte, może wystąpić podrażnienie ścięgna, znane jako zapalenie ścięgna Achillesa. Według MayoClinic.com zapalenie ścięgien Achillesa jest jedną z najczęstszych przyczyn bólu w tylnej części pięty. Początek bólu jest zwykle stopniowy, gorzej na początku ćwiczenia i może zbiegać się z dodaniem nowej rutyny ćwiczeń. Ból zwykle znajduje się w grubym sznurze tkanki, nieco powyżej pięty.
Zapalenie torebki stawowej
Dwa kaletki znajdują się w pobliżu tylnej części pięty, gdzie ścięgno Achillesa przyczepia się do kości. Zapalenie kaletki lub zapalenie kaletki może powodować ostry ból w tylnej części pięty. Według American Academy of Orthopaedic Surgeons zapalenie kaletki w obszarze pięty może być spowodowane przez takie działania, jak bieganie lub noszenie butów, które przecinają ten obszar. Ciągłe tarcie buta może rozpalić obszar do momentu bolesnego guza rozwijającego się na pięcie. Często jest to leczone przez wycięcie wycięcia w tylnej części buta, aby pomieścić guz.
Polecony ból
Ból tylnej pięty może być spowodowany podrażnieniem nerwów rdzeniowych, gdy wychodzą one z kręgosłupa od piątego odcinka lędźwiowego do pierwszych kręgów krzyżowych. Nazywa się to bólem wskazującym na ból lub radikulopatią. Pacjent z skierowanym bólem pleców może odczuwać ból pleców lub nie. Osłabienie mięśnia łydki jest często związane z bólem pięty, a objawy mogą się znacznie różnić w zależności od postawy ciała. Siedzenie może zwiększać ból pięty, a chodzenie może go zmniejszać. Polecany ból najlepiej leczy lekarz, który może przepisać leki przeciwzapalne i fizykoterapię.
