Kiedy chcesz odzyskać zdrowie i schudnąć, wydaje się, że wszystkie twoje ulubione potrawy są niedostępne. Możesz spróbować trzymać się diety niskokalorycznej, o niskiej zawartości tłuszczu, o niskiej zawartości cukru (i o niskim smaku!), Ale to nijakie istnienie wystarcza, aby ktokolwiek się złamał. Dodatkowo, kto ma czas na te wszystkie zakupy spożywcze, mierzenie, liczenie i gotowanie? Na szczęście Jenny Craig® rozumie twoją trudną sytuację. Właśnie dlatego firma odchudzająca zaproponowała szerokie menu szybkich, w pełni przygotowanych posiłków, które smakują niesamowicie i eliminują zgadywanie z wielkości porcji i liczenia kalorii. Brzmi zbyt dobrze, aby mogło być prawdziwe? Rozkoszuj się 10 smakołykami Jenny Craig, które mogą naprawdę pomóc Ci schudnąć.
Kiedy chcesz odzyskać zdrowie i schudnąć, wydaje się, że wszystkie twoje ulubione potrawy są niedostępne. Możesz spróbować trzymać się diety niskokalorycznej, o niskiej zawartości tłuszczu, o niskiej zawartości cukru (i o niskim smaku!), Ale to nijakie istnienie wystarcza, aby ktokolwiek się złamał. Dodatkowo, kto ma czas na te wszystkie zakupy spożywcze, mierzenie, liczenie i gotowanie? Na szczęście Jenny Craig® rozumie twoją trudną sytuację. Właśnie dlatego firma odchudzająca zaproponowała szerokie menu szybkich, w pełni przygotowanych posiłków, które smakują niesamowicie i eliminują zgadywanie z wielkości porcji i liczenia kalorii. Brzmi zbyt dobrze, aby mogło być prawdziwe? Rozkoszuj się 10 smakołykami Jenny Craig, które mogą naprawdę pomóc Ci schudnąć.
1. Bułki cynamonowe
Każdy produkt spożywczy z „rolkami” w nazwie może nie wydawać się idealny do odchudzania. Ale przy 190 kaloriach i 7 gramach białka, 3 gramach błonnika i tylko 4 gramach tłuszczu dla dwóch, te wirowane cynamonowe bułki są wyjątkiem. Słodkie, przemiłe i skropione polewą bułeczki cynamonowe Jenny Craig smakują wystarczająco dobrze, aby dać swoim bardziej obciążonym kaloriami odpowiednikom poważną konkurencję.
Każdy produkt spożywczy z „rolkami” w nazwie może nie wydawać się idealny do odchudzania. Ale przy 190 kaloriach i 7 gramach białka, 3 gramach błonnika i tylko 4 gramach tłuszczu dla dwóch, te wirowane cynamonowe bułki są wyjątkiem. Słodkie, przemiłe i skropione lukrem, Cynamonowe bułeczki Jenny Craig smakują wystarczająco dobrze, aby dać swoim bardziej obciążonym kaloriami odpowiednikom poważną konkurencję.
2. Pizza Pepperoni
Jenny Craig opanowała trudną sztukę robienia pysznej mrożonej pizzy. Pizza Pepperoni zawiera pikantny sos pomidorowy, niskotłuszczowy zestaw provolone / półtłustego sera mozzarella, lekko pikantne pepperoni oraz mieszankę czosnku, bazylii i papryki na szczycie cienkiej, chrupiącej skórki. Co najlepsze, dwa aromatyczne plastry mają 210 kalorii.
Źródło: Jenny CraigJenny Craig opanowała trudną sztukę robienia pysznej mrożonej pizzy. Pizza Pepperoni zawiera pikantny sos pomidorowy, niskotłuszczowy zestaw provolone / półtłustego sera mozzarella, lekko pikantne pepperoni oraz mieszankę czosnku, bazylii i papryki na szczycie cienkiej, chrupiącej skórki. Co najlepsze, dwa aromatyczne plastry mają 210 kalorii.
3. Potrójny sernik czekoladowy
Mamy nadzieję, że zaoszczędziłeś miejsce na deser! Potrójny sernik czekoladowy Jenny Craig nie tylko wygląda jak coś, co można zobaczyć w europejskiej piekarni, ale także smakuje, jakby został przygotowany przez najlepszego cukiernika - w twoim domu, właśnie dla Ciebie. Kiedy weźmiesz swój pierwszy kremowy kęs sernika - zwieńczony mżawką z ciemnej czekolady i małymi kawałkami czekolady - zachwyci Cię, jak dobry jest ten potrójny sernik czekoladowy. Możesz nawet ponownie sprawdzić paczkę: Tak, to jest Jenny Craig. Uwierz w to.
Mamy nadzieję, że zaoszczędziłeś miejsce na deser! Potrójny sernik czekoladowy Jenny Craig nie tylko wygląda jak coś, co można zobaczyć w europejskiej piekarni, ale także smakuje, jakby został przygotowany przez najlepszego cukiernika - w twoim domu, tylko dla ciebie. Kiedy weźmiesz swój pierwszy kremowy kęs sernika - zwieńczony mżawką z ciemnej czekolady i mini kawałkami czekolady - zachwyci Cię, jak dobry jest ten potrójny sernik czekoladowy. Możesz nawet ponownie sprawdzić paczkę: Tak, to jest Jenny Craig. Uwierz w to.
4. Chicken Street Tacos
Podobnie jak w ulubionej taquerii, Jenny Craig's Chicken Street Tacos składa się z delikatnego kurczaka z białym mięsem, pieczonej żółtej kukurydzy, cebuli i czerwonej papryki w podwójnie owiniętych kukurydzianych tortillach. Chociaż są to niezbędne taco, to sos adobo o smaku mesquite, lekko czosnkowo-chipotle, sprawia, że te Chicken Street Tacos są naprawdę niesamowite.
Źródło: Jenny CraigPodobnie jak w ulubionej taquerii, Jenny Craig's Chicken Street Tacos składa się z delikatnego kurczaka z białym mięsem, pieczonej żółtej kukurydzy, cebuli i czerwonej papryki w podwójnie owiniętych kukurydzianych tortillach. Chociaż są to niezbędne taco, to sos adobo o smaku mesquite, lekko czosnkowo-chipotle, sprawia, że te Chicken Street Tacos są naprawdę niesamowite.
5. Babeczka waniliowa z kremem maślanym
Jeszcze jeden do dodania do listy „Nie mogę uwierzyć, że to Jenny Craig”. Ta wilgotna żółta babeczka z polewą maślaną (która nie jest zbyt słodka) i cukierkowe pastelowe posypki na wierzchu wygląda cudownie świątecznie - jak specjalna uczta, którą będziesz cieszyć się na urodziny. Ale ponieważ to tylko 140 kalorii, możesz cieszyć się nim w dowolnym dniu.
Źródło: Jenny CraigJeszcze jeden do dodania do listy „Nie mogę uwierzyć, że to Jenny Craig”. Ta wilgotna żółta babeczka z polewą maślaną (która nie jest zbyt słodka) i cukierkowe pastelowe posypki na wierzchu wygląda cudownie świątecznie - jak specjalna uczta, którą będziesz cieszyć się na urodziny. Ale ponieważ to tylko 140 kalorii, możesz cieszyć się nim w dowolnym dniu.
6. Kurczak Fettuccine
Kurczak Fettuccine Jenny Craig jest legalny: ten bogaty makaron zawiera kremowy sos Alfredo i parmezan, z delikatnymi kawałkami białego kurczaka pokrywającymi doskonale teksturowany makaron fettuccine. Możesz nawet dodać brokuły, aby uzyskać dodatkowe pizze. Jest tak dobrze, że możesz nawet poczuć się trochę winnym. Nie rób Jeden posiłek to 260 kalorii, z 17 gramami białka i 6 gramami tłuszczu.
Źródło: Jenny CraigKurczak Fettuccine Jenny Craig jest legalny: ten bogaty makaron zawiera kremowy sos Alfredo i parmezan, z delikatnymi kawałkami białego kurczaka pokrywającymi doskonale teksturowany makaron fettuccine. Możesz nawet dodać brokuły, aby uzyskać dodatkowe pizze. Jest tak dobrze, że możesz nawet poczuć się trochę winnym. Nie rób Jeden posiłek to 260 kalorii, z 17 gramami białka i 6 gramami tłuszczu.
7. Ciasto czekoladowe z lawą
W czekoladowym cieście lawowym jest coś, co wystarczy, aby powiedzieć „do diabła z utratą wagi!”. Ale z wersją Jenny Craig nie musisz rezygnować z diety, aby sobie pozwolić. Możesz po prostu powiedzieć, że możesz też zjeść swoje ciasto. To dekadenckie czekoladowe ciasto lawowe z lepkim, ciepłym środkiem ma 150 kalorii i 3, 5 grama tłuszczu. Jak ten pyszny deser stanowi część planu odchudzania ?! Niesamowite.
Źródło: Jenny CraigW czekoladowym cieście lawowym jest coś, co wystarczy, aby powiedzieć „do diabła z utratą wagi!”. Ale z wersją Jenny Craig nie musisz rezygnować z diety, aby sobie pozwolić. Możesz po prostu powiedzieć, że możesz też zjeść swoje ciasto. To dekadenckie ciasto czekoladowo-lawowe z lepkim, ciepłym środkiem ma 150 kalorii i 3, 5 grama tłuszczu. Jak ten pyszny deser stanowi część planu odchudzania ?! Niesamowite.
8. Ciasto Z Kurczaka
Ten najwyższy komfort jedzenia może zwykle przekraczać 600 kalorii, z około 35 gramami tłuszczu. Jenny Craig's Chicken Pot Pie - z soczystym kurczakiem z białego mięsa, duszonym w pysznym sosie z odpowiednią ilością przypraw, marchewki i groszku - udaje się dostarczyć taką samą ilość smaku, bez dodatkowych kalorii. Skórka jest tylko na wierzchu - dzięki temu możesz cieszyć się teksturą i smakiem bez dodatku kalorii i tłuszczu z pełnego ciasta. Co najważniejsze, ten obfity, satysfakcjonujący posiłek to 250 kalorii.
Źródło: Jenny CraigTen najwyższy komfort jedzenia może zwykle przekraczać 600 kalorii, z około 35 gramami tłuszczu. Jenny Craig's Chicken Pot Pie - z soczystym kurczakiem z białego mięsa, duszonym w pysznym sosie z odpowiednią ilością przypraw, marchewki i groszku - udaje się dostarczyć taką samą ilość smaku, bez dodatkowych kalorii. Skórka jest tylko na wierzchu - dzięki temu możesz cieszyć się teksturą i smakiem bez dodatku kalorii i tłuszczu z pełnego ciasta. Co najważniejsze, ten obfity, satysfakcjonujący posiłek to 250 kalorii.
9. Jagodowe Naleśniki i Kiełbasa
Ważne jest, aby twój pierwszy posiłek dnia był satysfakcjonujący, a Jenny Craig dostarcza swoje naleśniki z jagodami o dwóch pełnoziarnistych owocach, prawdziwe jagody i pikantne kiełbaski z kurczaka. Dodaj syrop śniadaniowy Jenny Craig, który jest produktem „Limited Free Food”, aby jeszcze bardziej wydobyć słodycz. (Zgodnie z programem Jenny Craig dziennie możesz spożywać do trzech porcji produktów „Limited Free Food”). Jasne, naleśniki mogą być jedzeniem śniadaniowym, ale chętnie zjemy to danie o każdej porze dnia.
Źródło: Jenny CraigWażne jest, aby twój pierwszy posiłek dnia był satysfakcjonujący, a Jenny Craig dostarcza swoje naleśniki z jagodami o dwóch pełnoziarnistych owocach, prawdziwe jagody i pikantne kiełbaski z kurczaka. Dodaj syrop śniadaniowy Jenny Craig, który jest produktem „Limited Free Food”, aby jeszcze bardziej wydobyć słodycz. (Zgodnie z programem Jenny Craig dziennie możesz spożywać do trzech porcji produktów „Limited Free Food”). Jasne, naleśniki mogą być jedzeniem śniadaniowym, ale chętnie zjemy to danie o każdej porze dnia.
10. Klasyczny Cheeseburger
Jeśli jesteś minimalistą cheeseburgera (tj. Po prostu bułką pełnoziarnistą, pasztecikiem z pieczonej wołowiny i amerykańskim serem), smaczny Classic Cheeseburger Jenny Craig załatwi sprawę. To tylko 280 kalorii, więc możesz cieszyć się nim bez poczucia winy. Chcesz dodać do tego kilka ogórków, cebuli, sałaty i pomidorów? Śmiało. Zgodnie z listą Jenny Craig „Świeże i bezpłatne dodatki” te ozdoby burgera można zjeść w umiarkowanych ilościach bez dodatkowych kalorii. A jeśli po prostu nie możesz zjeść burgera bez keczupu, tryskać łyżką stołową to jedna porcja „Ograniczonego darmowego jedzenia”.
Źródło: Jenny CraigJeśli jesteś minimalistą cheeseburgera (tj. Po prostu bułką pełnoziarnistą, pasztecikiem z pieczonej wołowiny i amerykańskim serem), smaczny Classic Cheeseburger Jenny Craig załatwi sprawę. To tylko 280 kalorii, więc możesz cieszyć się nim bez poczucia winy. Chcesz dodać do tego kilka ogórków, cebuli, sałaty i pomidorów? Śmiało. Według listy Jenny Craig „Świeże i bezpłatne dodatki” te ozdoby burgera można zjeść w umiarkowanych ilościach bez dodatkowych kalorii. A jeśli po prostu nie możesz zjeść burgera bez keczupu, tryskać łyżką stołową to jedna porcja „Ograniczonego darmowego jedzenia”.
11. Co myślisz?
Zaskoczony, że te posiłki są dla Ciebie dobre? Który jesteś najbardziej podekscytowany, aby spróbować? Pozostaw komentarz poniżej, aby udostępnić go publiczności LIVESTRONG.COM.
Źródło: Twenty20 / @ tanrrZaskoczony, że te posiłki są dla Ciebie dobre? Który jesteś najbardziej podekscytowany, aby spróbować? Pozostaw komentarz poniżej, aby udostępnić go publiczności LIVESTRONG.COM.
