Pasy wyszczuplające, które są noszone wokół brzucha podczas ćwiczeń, mają rzekomo pomóc w przycięciu tłuszczu z brzucha. Niektórzy producenci pasów wyszczuplających twierdzą, że ich produkty mogą zwiększyć temperaturę rdzenia, zwiększając w ten sposób tempo spalania tłuszczu. Inni po prostu twierdzą, że można zrzucić wagę wody poprzez zwiększone pocenie się. Rzeczywistość jest taka, że produkty te nie pomagają w utracie tłuszczu i mogą ją utrudniać, wyjaśnił fizjologowi i rzecznikowi American College of Sports Medicine Pete McCall w Los Angeles Times w 2010 roku.
Rzeczywistość
Według „Los Angeles Times” badania wykazały, że pasy wyszczuplające podnoszą temperaturę żołądka. Ale to nie zwiększa spalania tłuszczu, tylko zwiększa ilość potu. Według Go University Columbia zapytaj Alice! strona internetowa, utracona waga wody powróci, gdy tylko nawadnisz się. McCall powiedział „Los Angeles Times”, że ćwiczący mogą faktycznie spalać mniej kalorii podczas noszenia tych pasów, ponieważ wspierają one brzuch i uniemożliwiają zajęcie się mięśniami.
Niebezpieczeństwa
Jeśli nieefektywność pasów wyszczuplających nie wystarczy, aby odwieść cię od wypróbowania, potencjalne niebezpieczeństwo powinno być. Profesor Gary Hunter z University of Alabama w szkole żywienia w Birmingham wyjaśnił Los Angeles Times, że pasma te mogą powodować odwodnienie, a nawet wyczerpanie cieplne lub udar cieplny. The Go Ask Alice! strona internetowa zauważa, że „ciągła utrata płynów może prowadzić do osłabienia, zawrotów głowy, splątania umysłowego, a nawet śpiączki i śmierci”.
