Zapalenie ścięgna Achillesa jest stanem charakteryzującym się bólem z tyłu pięty, w którym ścięgno Achillesa wkłada się do kości piętowej. Dna moczanowa jest chorobą, w której ból jest zwykle odczuwalny w dużym palcu u stóp, a rzadziej w innych palcach, dłoniach i nadgarstkach.
Przyczyny zapalenia ścięgna Achillesa
Zapalenie ścięgna Achillesa jest często spowodowane drastycznym wzrostem przebiegu lub nadmiernym treningiem w górę lub w dół. Nieprawidłowe naprężenia wywierane na ścięgno powodują stan zapalny i pojawia się ból. Zazwyczaj ktoś narzeka na ból rano po kilku pierwszych krokach, a następnie ból ustępuje wraz z dalszym ruchem.
Historia dny moczanowej
Dna została nazwana „chorobą bogatego człowieka”, ponieważ jest to zaburzenie metabolizmu aminokwasów, szczególnie tych występujących w mięsie i czerwonym winie. W minionych wiekach tylko ci, którzy mieli środki finansowe na konsumpcję tych produktów, byli w stanie to zrobić, dlatego dna nie została znaleziona wśród biedniejszych ludzi.
Patologia zapalenia ścięgna Achillesa
Zapalenie ścięgna Achillesa może być spowodowane nadmiernym treningiem, ale może mieć również przyczyny biomechaniczne, takie jak nadmierna pronacja stóp (kostki lekko toczą się do wewnątrz z każdym krokiem), nadmiernie napięte mięśnie ścięgien i łydek, a nawet wadliwa technika biegania z lądowaniem. daleko w tyle na pięcie.
Patologia Dny
Pacjenci z dną zwykle skarżą się na ból w jednym z dużych palców stóp. Ten ból wynika z odkładania się kryształów kwasu moczowego w tkankach miękkich otaczających dotknięty staw. Artykuł z 28 czerwca 1979 r., „New England Journal of Medicine”, podał teorię, że osadzanie się kryształów zachodzi w stawach obwodowych z powodu ich niższej temperatury, co zmniejsza rozpuszczalność kwasu moczowego i sprzyja osadzaniu się w tkankach. Nieleczona dna może powodować erozję brzegów stawów kostnych i prowadzić do widocznych i nieodwracalnych zmian na zdjęciu rentgenowskim.
Leczenie zapalenia ścięgna Achillesa
Leczenie zapalenia ścięgna Achillesa obejmuje przede wszystkim odpoczynek. Konieczna jest również ocena przeprowadzona przez profesjonalistę w celu ustalenia i rozwiązania problemów biomechanicznych. Buty z mocnym licznikiem pięty i ortezą mogą pomóc utrzymać stopę w prawidłowej pozycji i ograniczyć nieprawidłowe ruchy stopy. Rozciąganie i wzmacnianie mięśni łydek i ścięgien (również po stronie nie dotkniętej chorobą) można podjąć, gdy stopa będzie wolna od bólu i pomoże zapobiec nawrotom.
Leczenie dny moczanowej
Leczenie dny koncentruje się na obniżeniu poziomu kwasu moczowego we krwi. Lekarz medycyny może przepisać odpowiednie leki. Dla jednostki konieczne jest unikanie niskokalorycznych diet, leków moczopędnych i aspiryny, ponieważ wszystkie one promują zatrzymanie moczu w nerkach. Ponadto ważne jest, aby pozostać dobrze nawodnionym i powstrzymać się od innych przestępców dietetycznych, takich jak czerwone mięso i wino, które promują tworzenie kwasu moczowego.
