Amerykański Departament Rolnictwa sugeruje przybliżoną wytyczną 2000 kalorii dziennie dla przeciętnego człowieka. Kalorie spożywane z talerza chińskiego jedzenia będą się różnić w zależności od wyboru przystawki i przystawki, a także wielkości porcji.
Strony wstępu
Chińska kolacja nie jest kompletna bez bułki, smażonego ryżu i zupy wonton. Bułka jajeczna i zupa dodadzą odpowiednio 200 i 100 kalorii do talerza. Chiński smażony ryż zawiera aż 1500 kalorii na porcję.
Danie główne
Kurczak i ryż generała Tso to smażona mikstura z bogatym sosem, kawałkami smażonego kurczaka i białym ryżem. To danie przyniesie 1600 kalorii na talerz zgodnie z Centrum Nauki w interesie publicznym.
Dodaj go
Danie z kurczaka i jego boki dodają do 3400 kalorii. Stosując wytyczne amerykańskiego Departamentu Rolnictwa dotyczące spożycia kalorii, talerz chińskiej żywności przekroczył dzienny limit o 1400 kalorii.
