Możesz kupić butelkę witamin lub minerałów, wziąć je przez kilka tygodni, a następnie przestać. Mogą pozostać w Twojej apteczce przez kilka lat bez zastanowienia się nad datą ważności - dopóki nie zdecydujesz się ponownie zacząć przyjmować suplementu. Chociaż możesz pomyśleć dwa razy o przyjmowaniu cynku, który upłynął po upływie daty ważności, przyjmowanie minionych minerałów nie zaszkodzi ci.
Przepisy dotyczące żywności i leków
Amerykańska Agencja ds. Żywności i Leków nie wymaga od producentów podawania dat ważności witamin i minerałów. Producenci robią to dobrowolnie, być może po to, abyś kupił nową butelkę cynku, ponieważ stary wygasł, lub aby uzyskać pełną moc suplementu, ponieważ teoretycznie twój cynk może stracić moc po upływie daty ważności. Daty ważności wskazują datę, w której producent może zagwarantować pełną skuteczność i bezpieczeństwo, określoną na podstawie tego, jak długo testował produkt, zgodnie z Harvard Medical School Family Health Guide - a nie jak długo lek jest bezpieczny i skuteczny.
Minerały i stabilność
Minerały na ogół nie utleniają się ani nie degradują, dopóki są odpowiednio przechowywane, a cynk należy do kategorii minerałów. Dr Margaret Woltjer, minerały, będą trwać prawie wiecznie, donosi na stronie internetowej Healthy Alternative Solutions. Przechowuj cynk w chłodnym, ciemnym i suchym miejscu.
Długość czasu
Wojsko, które nie chce wyrzucać leków, które wygasły, przeprowadziło testy skuteczności leków na receptę i bez recepty po upływie terminu ważności. Testy wykazały, że ze 100 przetestowanych leków 90 procent nadal było bezpiecznych i skutecznych w użyciu 15 lat po ich wygaśnięciu, informuje Harvard Medical School Family Health Guide.
