Czy możesz ćwiczyć, gdy masz styren?

Spisu treści:

Anonim

Niezależnie od tego, czy Twój styk znajduje się na krawędzi linii rzęs, czy nawet bardziej bolesny wewnętrzny strzykawka wewnątrz pokrywki, zrozumiałe jest, że stan powoduje, że czujesz się zbyt nieswojo. Ale w większości przypadków nie ma medycznego powodu, aby nie ćwiczyć podczas radzenia sobie ze styrenem.

Gdzie okulary podczas pływania, aby pomóc, jeśli masz stye. Źródło: Stevica Mrdja / EyeEm / EyeEm / GettyImages

Wskazówka

Zawsze najlepiej jest skonsultować się z lekarzem lub okulistą w sprawie pracy ze styrem, szczególnie jeśli nie wiesz, co go spowodowało. Ale stosując kilka podstawowych środków ostrożności, powinieneś być w stanie ćwiczyć.

Co powoduje Styes?

Rodzaj sty, który rośnie po wewnętrznej stronie powieki, wewnętrzny styl, jest zwykle bardziej bolesny. Zwykle wynika z jednego z gruczołów, które wytwarzają zarażone oleje smarowe. Zewnętrzne style są często powodowane przez zainfekowany mieszek włosowy.

Czasami styy mogą być objawami choroby podstawowej, zgodnie z Mayo Clinic. Jednym z bardziej powszechnych jest trądzik różowaty. Ten przewlekły stan nie zawsze powoduje jedynie zaczerwienione plamy na skórze. Może to również powodować zapalenie wokół oczu. Inną potencjalną przyczyną częstych styków może być zapalenie powiek, stan oka związany z obrzękiem powiek.

: Strona główna zadośćuczynienie za zablokowany kanał łzowy

Cleveland Clinic wymienia kilka innych czynników medycznych, które mogą zwiększać ryzyko rozwoju zewnętrznego lub wewnętrznego styku. Należą do nich cukrzyca, wysoki poziom cholesterolu, zapalenie skóry głowy, fluktuacje hormonów i sucha skóra. Jeśli przewlekle rozwijasz style i nie jesteś pewien, dlaczego, lekarz może zlecić dalsze badania.

Na co zwrócić uwagę podczas ćwiczeń

Czy Twój sport wymaga noszenia soczewek kontaktowych? Amerykańska Akademia Lekarzy Rodzinnych zaleca, aby ludzie, którzy obecnie mają stye, nie nosili soczewek kontaktowych. Jeśli okaże się to niepraktyczne, może pomóc odpocząć od sportu lub znaleźć bardziej korekcyjne okulary korekcyjne.

Istotne jest również utrzymywanie drażniących z dala od oczu. Okulary pływackie mogą być pomocne w chlorowanych basenach. Pamiętaj, że pocenie się powoduje, że krem ​​przeciwsłoneczny i makijaż spływają po twarzy. Całkowicie unikaj makijażu oczu lub wybierz typy odporne na rozmazywanie. Podobnie wybierz krem ​​do opalania twarzy, który jest odporny na działanie warunków atmosferycznych i potu.

Jeśli lekarz zdiagnozuje problemy związane ze stykiem zewnętrznym lub wewnętrznym związane z trądzikiem różowatym ocznym, może zasugerować unikanie forsownego wysiłku - przynajmniej przez cały czas trwania chrząstki. Energiczne treningi wraz z ćwiczeniami w ekstremalnych warunkach pogodowych mogą pogorszyć ten stan.

: Zaskakujące ćwiczenie wywiera wpływ na Twój wzrok

Leczenie zewnętrznego lub wewnętrznego zastawki

Według American Academy of Ophthalmology ciepłe kompresy pozostają najlepszym wyborem do leczenia różnego rodzaju styropianów i podobnych substancji drażniących dla oczu. Miej pod ręką zapas czystych ściereczek. Uparte style mogą potrzebować nawet pięciu okładów dziennie. Zanurz szmatkę w ciepłej wodzie, wyciśnij ją i przytrzymaj kompres na dotkniętej powiece przez co najmniej 10 minut.

Jeśli twoje stale powracają lub twój obecny nie zniknie, skontaktuj się z lekarzem. Może przepisać antybiotyki. Jeśli sty powoduje skrajny obrzęk, może być konieczne jego drenaż lub wstrzyknięcie kortyzonu w celu zmniejszenia stanu zapalnego.

Czy możesz ćwiczyć, gdy masz styren?