Napięcie przedmiesiączkowe jest jednym z objawów zespołu napięcia przedmiesiączkowego, który zwykle występuje tuż przed miesiączką kobiety. Podczas gdy konkretne przyczyny PMS są nadal w dużej mierze nieznane, zasoby takie jak strona Women to Women sugerują, że wiąże się to z brakiem równowagi między poziomem hormonów estrogenowych i progesteronowych. Porozmawiaj z lekarzem, jeśli twój ból kolana utrzymuje się po miesiączce.
Definicja
Według badań opublikowanych w British Medical Journal, napięcie przedmiesiączkowe może objawiać się różnorodnymi objawami, takimi jak silne bóle głowy, wyczuwalny obrzęk twarzy i dłoni, zwiększenie masy ciała, astma, bóle stawów i mięśni, sztywność rąk i wzdęcia. Wszystkie objawy ustąpiły wraz z nadejściem miesiączki każdej kobiety, ale miały tendencję do nawrotów w różnym czasie pod koniec okresu menstruacyjnego. Kobiety, które doświadczyły nieregularnych lub opóźnionych miesiączek, często doświadczały pogorszenia objawów napięcia przedmiesiączkowego. Ból kolan, wraz z bólem lędźwiowym i innymi objawami związanymi ze stawami, są częstym zjawiskiem u kobiet cierpiących na zespół napięcia przedmiesiączkowego.
Połączenie
Witryna Women's Health wymienia kilka czynników, które przyczyniają się do PMS, w tym zmiany hormonalne, stres, depresję, problemy emocjonalne i zmiany chemiczne w mózgu. Niestety, ponieważ każda kobieta doświadcza innej liczby i intensywności poszczególnych objawów, związek między tymi czynnikami a reakcjami organizmu pozostaje nieznany. W rezultacie możliwe jest, że obolałe kolana jednej kobiety mogą być spowodowane obrzękiem stawów, podczas gdy u innej zapalenie stawów mięśni wokół nerwu kulszowego. Jeśli ból kolana nie wydaje się zmniejszać po cyklu miesiączkowym, możliwe jest, że może on mieć wtórne źródło, takie jak zapalenie stawów, zapalenie ścięgien lub uraz.
Co robić
Witryna Women to Women zaleca szereg opcji leczenia w celu zmniejszenia objawów PMS, w tym dobre odżywianie, suplementy diety i terapię progesteronem. Chociaż potrzeba więcej dowodów, możliwe jest, że nieorganiczne produkty mleczne, takie jak masło, mleko i ser, mogą zawierać resztkowe hormony wzrostu zwierząt gospodarskich, które mogą oddziaływać z naturalnym cyklem hormonalnym. W związku z tym najlepiej wybrać organiczne źródła mleka lub całkowicie unikać mleka, dopóki objawy nie ustąpią. Ponieważ wzdęcia i zatrzymywanie płynów mogą nasilać ból kolana, w tym czasie należy odradzać spożywanie słonych produktów.
Względy bezpieczeństwa
Porozmawiaj z lekarzem, jeśli objawy bólu kolana utrzymują się po zakończeniu miesiączki. Według MedlinePlus do innych przyczyn bólu kolana należą torbiele piekarza, zapalenie kaletki, toczeń, infekcja stawów, zespół pasma biodrowo-piszczelowego, zwichnięcie rzepki, uraz, choroba Osgooda-Schlattera, łzawienie łąkotki, naprężenie i rozdarcie więzadeł.
