Możesz przygotować koktajle proteinowe lub koktajle rano i cieszyć się nimi później w ciągu dnia, jeśli odpowiednio je przechowujesz. Zimne potrawy, zwłaszcza te zawierające produkty mleczne, powinny być przechowywane w temperaturze 40 stopni Fahrenheita lub niższej, aby zapobiec psuciu się lub rozwojowi bakterii. Unikaj pozostawiania wstrząsów w temperaturach w „strefie zagrożenia” od 40 do 140 stopni Fahrenheita. Istnieje kilka sposobów bezpiecznego przechowywania koktajli.
Lodówki Shakes
Możesz wstrząsać rano i przechowywać w lodówce w szczelnym pojemniku w ciągu dnia. Wstrząśnij pojemnikiem przed jego otwarciem lub energicznie wymieszaj zawartość po otwarciu, na wypadek gdyby zawartość się rozdzieliła.
Izolowane pojemniki
Natychmiast po przygotowaniu koktajlu przechowuj go w schłodzonym izolowanym pojemniku. Izolowane pojemniki utrzymają wstrząs przez zimno do 12 godzin, chociaż dokładny czas zależy od konkretnego producenta i modelu. Przed otwarciem energicznie wstrząśnij, aby upewnić się, że składniki są całkowicie wymieszane. Użyj termometru żywności, aby zmierzyć temperaturę koktajlu przed wypiciem. Zimne koktajle powinny być poniżej 40 stopni Fahrenheita.
Składniki należy przenosić osobno
Gotowe koktajle proteinowe
Możesz kupić pakowane próżniowo gotowe napoje proteinowe w sklepach z żywnością, lekami i sklepami spożywczymi, które można bezpiecznie przechowywać w temperaturze pokojowej do momentu otwarcia.
