Skurcz występuje, gdy mięsień jest przymusowo i mimowolnie skurczony. Mięsień się nie rozluźni. Według American Academy of Orthopa Chirurgów mięsień łydki jest jednym z najczęściej dotykanych mięśni. Prawie wszyscy będą mieli skurcze mięśni łydek w pewnym momencie swojego życia. Kiedy te skurcze występują podczas chodzenia, zwykle występuje konkretna przyczyna.
Ćwiczenie związane ze skurczem mięśni
Cameron L. Martz z Dive Fitness twierdzi, że podczas ćwiczeń związanych ze zmęczeniem może wystąpić skurcz mięśni, zwany także EAMC. Ten rodzaj skurczu mięśni ma wpływ na mięśnie rozciągające się na dwa stawy, w tym ścięgna podkolanowe, łydki i mięsień czworogłowy. Może to również mieć wpływ na wewnętrzne mięśnie uda, nadgarstka i dłoni. Kiedy pojawia się skurcz EAMC, rozciąganie kurczącego się mięśnia przez kurczenie go przeciwległemu mięsu jest najszybszym sposobem na powstrzymanie skurczu, mówi Cameron L. Martz z Dive Fitness. Głęboki masaż może pomóc złagodzić ból.
Ciepło
Chodzenie lub ćwiczenia w upale mogą powodować, że ktoś się bardziej poci, a pot odprowadza minerały, sól i płyny ustrojowe. Według Amerykańskiej Akademii Chirurgów Ortopedycznych po utracie tych składników odżywczych mięśnie mogą skurczyć się. Jeśli dojdzie do wyczerpania elektrolitu lub odwodnienia, pacjent powinien jak najszybciej wymienić wyczerpane elektrolity i płyny.
Neuropatia obwodowa
Według Medline Plus neuropatia obwodowa jest stanem, w którym nerwy wysyłające informacje do i z rdzenia kręgowego i mózgu nie działają prawidłowo. Ten stan może być spowodowany wieloma czynnikami, z których najczęstszymi są cukrzyca, rak, niedobory żywieniowe, stany zapalne lub infekcje oraz niektóre leki, takie jak chemioterapia. Pacjenci z tym schorzeniem często odczuwają mrowienie lub drętwienie, ból nerwów, pieczenie, drganie lub skurcze mięśni, utratę tkanki mięśniowej, zmniejszenie zręczności i brak kontroli mięśni. Leczenie najczęściej obejmuje identyfikację i leczenie podstawowej choroby lub stanu, który ją powoduje, pomagając pacjentowi zachować możliwie największą niezależność i kontrolować objawy. Korzystne mogą być również urządzenia do terapii zajęciowej, fizykoterapii i mobilności.
Zwężenie kręgosłupa
Ten stan charakteryzuje się zwężeniem jednego lub więcej obszarów kręgosłupa. Gdy obszar lędźwiowy kręgosłupa lub dolnej części pleców staje się zwężonymi skurczami mięśni łydek i ból może wystąpić, gdy pacjent chodzi lub stoi przez dłuższy czas, zgodnie ze stroną internetową Mayo Clinic. Skurcze i ból zwykle ustępują, gdy pacjent siada lub pochyla się do przodu. Ból można złagodzić za pomocą leków przeciwdrgawkowych, przeciwdepresyjnych i opioidów, jeśli leki przeciwbólowe dostępne bez recepty nie są skuteczne. Fizjoterapia i kortykosteroidy mogą również pomóc kontrolować ból i inne objawy.
