Potknięcie się podczas wydarzenia sportowego lub po prostu utrata równowagi podczas spaceru chodnikiem może mieć bolesne konsekwencje. Twoje kolano może przyjąć uderzenie lub skręcenie i zgiąć się niezgrabnie podczas upadku. Amerykańska Akademia Chirurgów Ortopedycznych informuje, że najczęstszymi urazami kolana są łzy więzadeł lub tkanek miękkich, złamania i zwichnięcia - z których wszystkie mogą powodować ból podczas zginania kolana.
Płyn w stawie kolanowym
Uraz kolana często powoduje stan zapalny z płynem w kolanie. Gdy płyn zajmuje miejsce w stawie, możesz odczuwać sztywność lub trudności z ruchami kolan, takimi jak zginanie. Zwiększone ciśnienie w stawie może również wyzwalać receptory bólu i powodować dyskomfort. Zgięcie kolana zwykle staje się bezbolesne, gdy płyn zniknie, jeśli upadek nie spowoduje trwałego uszkodzenia.
Urazy kości i chrząstki
Bezpośredni cios w kolano po upadku może spowodować złamanie. Uraz ten zwykle powoduje znaczne zapalenie z przodu kolana oraz bolesne zginanie i prostowanie. Zwichnięcie rzepki jest dramatyczne i występuje, gdy rzepka jest wypychana z rowka. Cały ruch kolana jest wtedy trudny. Uraz chrząstki jest zwykle mniej oczywisty niż złamanie lub zwichnięcie. Chrząstka - gładka tkanka wyściełająca stawy - może ulec rozdarciu lub zadrapaniu w wyniku urazu. Kawałki chrząstki mogą się oderwać i poruszać wokół stawu kolanowego, powodując ból przy zginaniu.
Urazy więzadeł
Urazy więzadeł po upadku powodują, że kolano jest mniej stabilne i może prowadzić do bólu podczas zginania. Uszkodzenie więzadła krzyżowego przedniego - lub ACL - często zbiega się z trzaskającym dźwiękiem i znacznym obrzękiem. Natychmiast po rozdarciu ACL często pojawia się ból związany ze zginaniem i prostowaniem kolana, a także trudności z obciążeniem nogi. Więzadło poboczne przyśrodkowe - MCL - jest zwichnięte, gdy na kolano występuje wewnętrzny nacisk. Łza MCL zwykle powoduje ból w kolanie z powodu zginania i skręcania. Inne więzadła kolana mogą zostać zranione upadkiem, ale najczęściej występują skręcenia ACL i MCL.
Urazy łąkotki
Każde kolano ma parę łąkotek, które znajdują się między kośćmi stawu kolanowego. Menisci zapewniają stabilność stawów i absorbują wstrząsy podczas uderzeń. Uraz powodujący zginanie i wykręcanie kolana w tym samym czasie może prowadzić do łez menisku. Powoduje to często ból przy zgięciu kolana i kliknięciu lub zablokowaniu stawu. Zagięcie i wyprostowanie kolana ściska różne obszary stawu, które mogą ścisnąć łąkotki i powodować ból.
Środki ostrożności
Upadek może spowodować poważne obrażenia kolana wymagające opieki medycznej. W przypadku silnego bólu i obrzęku, zauważalnej deformacji stawu lub drętwienia, mrowienia lub zimna pod kolanem, należy natychmiast skontaktować się z lekarzem. Skonsultuj się również z lekarzem, jeśli odczuwasz uporczywy ból kolana po upadku, nawet jeśli nie jest on silny.
