Kiedy ludzie myślą o depresji, zwykle myślą o smutku i braku energii, ale depresja obejmuje coś więcej. Ludzie, którzy doświadczają depresji, zgłaszają uczucie smutku, utratę zainteresowania wcześniej przyjemnymi czynnościami, zmianę apetytu i snu, zmęczenie, poczucie bezwartościowości, częste myśli o śmierci, samobójstwie i frustracji. Różnice między płciami występują także w częstości depresji i związanych z nią objawów.
Kobiety kontra mężczyźni
Według Psychology Today wskaźniki depresji wśród kobiet są znacznie wyższe niż wśród mężczyzn. Aż do okresu dojrzewania chłopcy i dziewczęta nie wykazują różnicy we wskaźnikach depresji, ale po okresie dojrzewania wszyscy są bardziej narażeni na ryzyko, podczas gdy kobiety dwa razy częściej doświadczają depresji niż mężczyźni.
Depresja u kobiet
Jednym z powodów tej znaczącej różnicy między płciami są stresory życiowe, których kobiety częściej doświadczają. Klinika Mayo sugeruje, że kobiety doświadczają nierównej siły i statusu, co może zwiększyć ich poczucie negatywizmu i braku poczucia własnej wartości. Również kobiety mają tendencję do wykonywania dwóch prac - pracy gospodyni domowej i żywiciela rodziny. Te role pojedynków mogą powodować wzrost stresu i poczucie beznadziejności. Ponadto kobiety częściej doświadczają przemocy fizycznej i seksualnej, co może negatywnie wpłynąć na ich samopoczucie emocjonalne. Ciała kobiet radzą sobie ze stresem w różny sposób, wytwarzając znacznie wyższe poziomy hormonów stresu, jak donosi Psychology Today.
Wkład w zwiększenie masy ciała
Kobiety zwykle doświadczają nietypowej depresji. Dlatego zamiast zmniejszać ilość snu i tracić apetyt, zaczynają jeść i więcej spać. Według Help Guide kobiety cierpiące na depresję zaczną zwiększać spożycie pokarmu, zwłaszcza węglowodanów, i będą spać wytrwale, co spowoduje znaczny przyrost masy ciała. Gdy kobiety przybierają na wadze, wzrasta ich poczucie winy, wyrzuty sumienia i bezradności, a aby ujarzmić te emocje, zwracają się ku jedzeniu; dlatego kończąc cykl przyrostu masy ciała. Innym aspektem, który należy wziąć pod uwagę, jest to, że niedoczynność tarczycy może być przyczyną winy i depresji. Aby to sprawdzić, należy skonsultować się z lekarzem.
Powikłania
Depresja jest poważną chorobą, która może powodować wiele problemów emocjonalnych i fizycznych. Klinika Mayo wskazuje na szereg powikłań, które mogą wynikać z ataków depresji, w tym między innymi lęk, problemy zawodowe lub szkolne, napięcie w związku, konflikty interpersonalne, nadużywanie i uzależnienie od substancji chemicznych, choroby serca, izolację i samobójstwo.
Kończenie cierpienia
Objawy depresji można zmniejszyć poprzez terapię i leki. Twój dostawca zdrowia psychicznego będzie w stanie ocenić objawy i rozpocząć plan leczenia. Plany leczenia powinny dostosowywać stosowanie leków do biologicznego makijażu kobiety. Kobiety są bardziej narażone na skutki uboczne i powinny być rozpoczynane od mniejszych dawek leków przeciwdepresyjnych niż mężczyźni, zgodnie z Przewodnikiem pomocniczym. Leczenie musi również uwzględniać zmiany hormonalne, których doświadczają kobiety, oraz możliwość podwójnej diagnozy, takiej jak lęk i zaburzenia odżywiania, jak stwierdzono w Przewodniku pomocniczym.
