Niestrawność zazwyczaj odnosi się do nieprzyjemnego, pieczenia lub bólu w dolnej części klatki piersiowej lub górnej części brzucha. Najczęściej występuje po spożyciu czegoś pikantnego lub podrażniającego żołądek, takiego jak curry lub danie zawierające curry w proszku. Jeśli zauważysz niestrawność po spożyciu curry, prawdopodobnie przyczyną jest składnik w naczyniu. Niestrawność zazwyczaj nie jest traktowana jako stan, ale raczej jako objaw szeregu możliwych stanów.
Składniki w Curry
Niektóre z najczęstszych składników w proszku curry to kurkuma, kminek, czarny pieprz, imbir, kolendra i pieprz cayenne. Wszystkie sześć składników stosuje się powszechnie w leczeniu niestrawności w holistycznym i ziołowym leczeniu. Jednak pikantne curry często zawierają wiele gorących papryczek chili, które mogą powodować niestrawność. Curry w proszku i potrawy curry są często domowymi przepisami i mogą zawierać wiele innych składników powodujących niestrawność. Niektóre możliwe składniki powodujące niestrawność obejmują duże ilości produktów mlecznych, mleko kokosowe i ziemniaki.
Zmieniając przepis na curry
Niestrawność i problemy zdrowotne
Niestrawność może być oznaką prostych problemów, takich jak zbyt szybkie jedzenie, nerwowość, przejadanie się, spożywanie pikantnych potraw lub spożywanie dużych ilości tłuszczów, tłuszczów, alkoholu, kofeiny, czekolady lub napojów gazowanych. Przyczyną mogą być również takie problemy, jak palenie, leki, uraz emocjonalny, zapalenie trzustki, wrzody trawienne, kamienie żółciowe i rak żołądka. Jeśli regularnie odczuwasz niestrawność z curry lub innego jedzenia, porozmawiaj ze swoim lekarzem. Potrafi ustalić dokładną przyczynę niestrawności i odpowiednio ją leczyć.
Unikanie niestrawności
Ostrzeżenie
Samolecząca się niestrawność może oznaczać przeoczenie poważnego problemu medycznego. Porozmawiaj z lekarzem na temat przyjmowania bez recepty leków na niestrawność lub leczenia objawów w inny sposób.
