Niezależnie od tego, czy jesteś pływakiem olimpijskim, czy kimś, kto wchodzi na basen po raz pierwszy, szanse, że skończysz na użyciu jakiegoś sprzętu, który pomoże ci podczas przebywania w wodzie. Różnorodne wyposażenie to od narzędzi używanych w zawodach pływackich po sprzęt rekreacyjny do snurkowania i innych sportów wodnych. Nowi pływacy polegają w szczególności na sprzęcie pływackim, który pomaga w formie i technice podczas nauki nowych ruchów w wodzie.
Zatyczki do uszu i klipsy na nos
Niektórzy pływacy używają zatyczek do uszu, aby zablokować dopływ wody do kanału słuchowego podczas pływania. Nadmiar wody dostającej się do ucha może powodować dyskomfort przez kilka godzin po pływaniu, a także może zwiększyć ryzyko wystąpienia infekcji ucha zewnętrznego, znanej jako ucho pływaka. Niektórzy pływacy używają klipsów na nos, aby zapobiec przedostawaniu się wody do nosa podczas pływania.
Okulary pływackie do ochrony oczu
Według Agencji Ochrony Środowiska większość basenów zawiera wysoki poziom chloru lub innych substancji chemicznych, które pomagają utrzymać wodę wolną od bakterii i kontrolować wzrost glonów w wodzie. Jednak chlor może podrażniać oczy. Gogle pozwalają widzieć, gdy głowa jest zanurzona w wodzie, bez obaw o podrażnienie chlorem. Pływacy, którzy noszą soczewki kontaktowe lub okulary, mogą kupić okulary pływackie z soczewkami korekcyjnymi.
Narzędzia do szkolenia i techniki
Liczne elementy wyposażenia pływackiego są zaprojektowane tak, aby pomóc w treningu siłowym i technice podczas pływania. Na przykład boje ciągnące to piankowe urządzenia flotacyjne, które można umieścić między nogami i wykorzystać do wzmocnienia i skupienia się na technice ramienia. Boja pociągowa zmusza pływaków do polegania w mniejszym stopniu na nogach w celu przepchnięcia się przez wodę, a bardziej na ręce. Łopatki pływackie rozwijają siłę ramion, zwiększając opór w wodzie, a także pomagają opracować odpowiednią mechanikę uderzeń.
Kickboardy przestawiają większość pracy na nogi podczas pływania, aby wzmocnić nogi, a także pomóc w opracowaniu właściwej techniki kopania, twierdzi amerykańska organizacja Masters Swimming. Elastyczne sznurki i paski oporowe rozwijają siłę zarówno ramion, jak i nóg.
Korzyści pływania z czepków
Czepek pływacki to element wyposażenia, który zapewnia wiele korzyści. Dla profesjonalnych pływaków czepki pływackie zmniejszają opór i zwiększają prędkość w wodzie. Czepki pływackie utrzymują również włosy z dala od twarzy, pomagają zmniejszyć wpływ chloru na włosy i pomagają pływakom zatrzymać ciepło ciała podczas pływania w zimniejszej wodzie.
Sprzęt do zawodów
Zawodnicy pływacy używają kilku dodatkowych elementów wyposażenia. Na przykład trenerzy i liczniki czasu na spotkaniach używają stoperów, aby pomóc śledzić czasy ukończenia dla pływaków. Pływacy używają liczników okrążeń w zawodach, aby śledzić, ile jeszcze okrążeń potrzebuje, aby ukończyć swoje zawody. Dzielniki pasów składają się z boi, które są naciągnięte na linach i umieszczone w poprzek basenu, aby podzielić wodę na kilka torów pływackich.
Sprzęt do pływania rekreacyjnego
Niektóre urządzenia pływackie należą do kategorii rekreacyjnej, w tym urządzenia takie jak maski do nurkowania i płetwy pływackie, które umożliwiają pływakom poruszanie się po naturalnych środowiskach wodnych, takich jak jeziora, morza i ocean.
