Crystal Light oferuje niskokaloryczne napoje w formie sproszkowanej, którą sam mieszasz, a także napoje gotowe w opakowaniach o różnej wielkości. Niezależnie od tego, czy próbujesz schudnąć, czy utrzymać wagę, dobre nawodnienie pomaga utrzymać pełny żołądek i stłumić głód. Kiedy pijesz zimne płyny, zwiększasz metabolizm o 30 procent, ponieważ twoje ciało zużywa kalorie na podgrzanie płynu, zgodnie z badaniem opublikowanym w 2003 r. W „Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism”. Napoje Crystal Light zawierają różne ilości kofeiny, w zależności od konkretnego produktu.
Efekty kofeinowe
Kofeina wyzwala wydzielanie hormonu stresu zwanego kortyzolem, który zwiększa twoją energię i koncentrację, ale także powoduje spadek cukru we krwi. Kortyzol może również zwiększać apetyt na głód i węglowodany. Jednak kofeina przyspiesza również termogenezę, utlenianie tłuszczu i inne procesy, które spalają kalorie, więc ogólny efekt netto kofeiny to prawdopodobnie niewielka utrata kalorii. Nie licz na to, że kofeina pomoże ci schudnąć w dłuższej perspektywie, ponieważ z czasem twoje ciało dostosowuje się do wielu jej efektów.
Poczęstunek i wschód słońca
Produkty Crystal Light's Refreshment i Sunrise są dostępne w różnych smakach, w tym lemoniada, poncz owocowy, różowa lemoniada, malinowa lemoniada, truskawkowa kiwi, białe winogrona i truskawkowy pomarańczowy banan. Wszystkie te produkty nie zawierają kofeiny.
Produkty energetyczne i ukierunkowane
Crystal Light ma kilka produktów zaprojektowanych w celu zwiększenia Twojej energii lub koncentracji. Jednym z aktywnych składników tych produktów jest kofeina. Smak Citrus Splash jest sprzedawany w celu zwiększenia koncentracji. Zawiera 40 mg kofeiny na 8 uncji. porcja - nieco mniej niż 50 do 80 mg kofeiny zawartej w typowej filiżance kawy. Z linii produktów Energy, smaki Wild Strawberry, Grape i Peach Mango zawierają 60 mg kofeiny na 8 uncji. porcja.
Metabolizm i produkty herbaciane
Crystal Light sprzedaje produkt Metabolism-Plus zaprojektowany w celu zwiększenia metabolizmu. Napój o smaku zielonej herbaty z brzoskwiniowym mango zawiera 25 mg kofeiny na 8 uncji. porcja. Crystal Light sprzedaje także różne smaki herbaty. Produkty te, wykonane z herbaty, która zawiera kofeinę, zawierają od 10 do 15 mg kofeiny na 8 uncji. służąc, z wyjątkiem tych, które są oznaczone jako wolne od kofeiny.
