Kolonoskopia to procedura stosowana do wglądu do wnętrza jelita grubego i odbytnicy w celu wykrycia stanu zapalnego, wrzodów i nieprawidłowych narośli. Polipy i małe guzy można nawet usunąć podczas zabiegu. National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases wskazuje, że Twoja pierwsza kolonoskopia przesiewowa powinna mieć 50 lat, jeśli nie masz objawów żołądkowo-jelitowych lub czynników ryzyka raka. Nie ma powodu, dla którego nie można ćwiczyć po kolonoskopii po krótkim okresie rekonwalescencji.
Wskazówka
Prawdopodobnie będziesz mógł wznowić regularne ćwiczenia 24 godziny po kolonoskopii.
Przygotuj się na procedurę
Być może zechcesz zaplanować rutynowe ćwiczenia związane z przygotowaniem do kolonoskopii, ponieważ twoje ciało jest na wyczerpaniu stałego pokarmu przez krótki czas. Wszystkie substancje stałe należy opróżnić z przewodu pokarmowego, stosując dietę w postaci klarownego płynu na jeden do trzech dni przed zabiegiem. Klarowne płyny obejmują beztłuszczowy bulion, napięty sok owocowy, wodę, zwykłą kawę lub herbatę, napoje sportowe, takie jak Gatorade i żelatyna.
Nie pij płynów zawierających fioletowe lub czerwone barwniki przed kolonoskopią. Preparat przeczyszczający lub lewatywny jest zwykle wymagany popołudniu lub wieczorem przed kolonoskopią. Musisz poinformować swojego lekarza o wszystkich zdiagnozowanych chorobach i przyjmowanych lekach, aby mógł udzielić ci szczegółowych instrukcji.
Zrozumieć procedurę
Kolonoskopia zwykle powoduje niewielki dyskomfort i trwa około 30–60 minut. Kiedy po raz pierwszy wejdziesz do pokoju egzaminacyjnego, zostaniesz poproszony o położenie się na boku na stole egzaminacyjnym; zostaniesz uspokojony, aby pomóc Ci się zrelaksować i zminimalizować dyskomfort.
Kolonoskop z małą kamerą na końcu jest przenoszony przez jelito grube, które jest napompowane dla lepszego widoku. Następnie kolonoskop jest wycofywany, aby można było zbadać podszewkę. Jeśli to konieczne, lekarz wykonuje biopsję, usuwa polipy i małe guzy i uszczelnia obszary krwawienia.
Odzyskiwanie z sedacji
Po kolonoskopii zostaniesz zabrany do pokoju pooperacyjnego i możesz tam pozostać przez jedną lub dwie godziny. Twoja sedacja zacznie się zużywać w okresie rekonwalescencji, ale nadal będziesz potrzebować kogoś, kto zabierze cię do domu dla bezpieczeństwa. Możesz doświadczyć skurczów brzucha lub wzdęć z powodu wstrzyknięcia powietrza podczas zabiegu, ale te uczucia wkrótce ustąpią.
Zawsze postępuj zgodnie z instrukcjami wypisu lekarza po kolonoskopii, ale powinieneś być w stanie powrócić do normalnej diety i lekkiej aktywności po kilku godzinach odpoczynku.
Ćwiczenie po kolonoskopii
Według Oxford University Hospitals nie należy wykonywać wyczerpujących czynności przez 24 godziny po kolonoskopii. Nie wynika to z samej procedury, ale z sedacji wymaganej do wykonania procedury.
