Niestrawność kwasem może powodować dyskomfort w górnej części brzucha. Ten stan trawienny nosi także nazwę niestrawności i kwaśnego żołądka. Niestrawność najczęściej występuje po zjedzeniu niektórych pokarmów, ale może również powodować dyskomfort podczas postu. Chociaż twoje praktyki żywieniowe mogą przyczyniać się do dyskomfortu trawiennego, niektóre dolegliwości mogą powodować ból brzucha, który naśladuje niestrawność kwasu.
Niestrawność kwasowa
Niestrawność jest raczej objawem niż chorobą. Zwykle wiąże się z gryzącym lub palącym bólem w okolicy brzucha. Mogą również wystąpić wzdęcia, zgaga, nudności, odbijanie i wymioty. Typowe przyczyny niestrawności kwasu obejmują niektóre leki, takie jak leki przeciwzapalne. Ból może również wystąpić, gdy kwas żołądkowy dostanie się do przełyku, chociaż występuje częściej po przejadaniu się niż na czczo. Problemy z woreczkiem żółciowym, zapaleniem trzustki, zapaleniem wątroby i wrzodami trawiennymi mogą powodować nudności i ból w górnej części brzucha. Niestrawność może również wystąpić bez wyraźnego powodu lub przyczyny.
Post
Post polega na wyeliminowaniu przyjmowania pokarmu przez kilka godzin lub dni. Niektóre formalne posty umożliwiają spożywanie rosołu lub herbaty w okresie postu. Wiele rodzajów alternatywnych praktyk zdrowotnych wykorzystuje post jako sposób leczenia choroby i choroby, chociaż istnieje niewiele dowodów naukowych potwierdzających te twierdzenia o korzyściach zdrowotnych. Personel medyczny może zalecić tymczasowy post przed zabiegami chirurgicznymi i niektórymi testami diagnostycznymi.
Uwagi
Płyny mogą pomóc uspokoić żołądek, zmniejszyć nudności i zmniejszyć nieprzyjemny smak w jamie ustnej. Herbata imbirowa, piwo imbirowe, herbata rumiankowa i bulion mogą pomóc zminimalizować niestrawność kwasu bez przerywania postu. Odpoczynek i unikanie silnych zapachów żywności może również pomóc w ograniczeniu nudności i niestrawności.
Środki ostrożności
Długotrwały post może zwiększać ryzyko uszkodzenia narządów, szczególnie wątroby i nerek. Unikaj przyjmowania leków przeciwzapalnych, takich jak naproksen, ibuprofen i aspiryna, szczególnie na czczo. Palenie i stres mogą zwiększyć ryzyko niestrawności kwasu. Powiadom lekarza, jeśli inne objawy, takie jak wypróżnienia, trudności w połykaniu, silne wymioty lub niewyjaśniona utrata masy ciała towarzyszą niestrawności kwasu. Objawy te mogą wskazywać na poważny stan zdrowia niezwiązany z dietą lub postem.
