Twój staw kolanowy może poruszać się płynnie i bez tarcia dzięki stałej obecności substancji zwanej płynem maziowym. Czasami z powodu obrażeń lub choroby twoje ciało wytworzy nadmiar tego płynu, lub krew, ropa lub substancja krystaliczna mogą zostać wprowadzone do płynu maziowego, pogarszając staw i powodując obrzęk kolana. Jest to powszechnie określane jako „woda na kolanie”, ale jest również znane pod terminem medycznym: wysięk w stawie.
Przyczyny
Jednym z powszechnych sposobów uzyskania wysięku ze stawów jest uraz, taki jak urazy sportowe, wypadki samochodowe lub upadki. Do takich urazów należą złamania kolana, rozdarta chrząstka lub więzadła oraz urazy rzepki.
Woda na kolanie może również wynikać z urazów spowodowanych nadmiernym użytkowaniem, takich jak powtarzające się kucanie lub podskakiwanie, wykonywane w pracy lub podczas zabawy. Ludzie z nadwagą są szczególnie narażeni na ten zespół.
Zakażenie jest kolejną przyczyną nadmiaru płynu w stawie kolanowym, a inne przyczyny obejmują zapalenie kości i stawów, dnę i rzekomą dnę, guzy lub torbiele i reumatoidalne zapalenie stawów.
Symptomy i objawy
W przypadku urazów stawu kolanowego lub zespołu nadużywania może wystąpić obrzęk i wysięk w stawie. Wysięk odnosi się do zwiększonego obrzęku w stawie lub wokół niego, podczas gdy obrzęk jest obrzękiem w innym miejscu - często pojawiającym się w dolnej części nogi w przypadku urazów kolana.
Głównymi objawami wysięku stawu kolanowego są obrzęk wzdłuż linii stawu, ciepło, zaczerwienienie i ograniczony zakres ruchu, co oznacza, że możesz nie być w stanie wyprostować lub zgiąć chorego kolana tak bardzo, jak to możliwe. Jeśli wynikało to z ostrego urazu, możesz również zobaczyć siniaki. Jeśli wysięk ze stawów jest spowodowany chorobą zwyrodnieniową stawów, ból będzie większy przy obciążeniu. Jeśli jest to spowodowane złamaniem stawu, możesz w ogóle nie być w stanie obciążyć nogi.
Wysięk stawów z urazu może obejmować krew, która została wprowadzona do stawu w momencie urazu; wysięk spowodowany infekcją, dną moczanową lub rzekomą dna moczanową może zawierać inne substancje. Musisz mieć artrocentezę, w której płyn jest pobierany z kolana, aby odkryć, które z tych substancji są obecne. Inne testy, które mogą pomóc w określeniu stopnia i przyczyny wysięku stawowego, obejmują prześwietlenia, ręczne testy więzadeł oraz chrząstki i badania krwi.
Zapobieganie i leczenie
Jeśli jesteś bardzo aktywny, możesz nie być w stanie całkowicie uniknąć wody na kolanie, ale ostrożnie możesz zminimalizować ryzyko. Utrzymuj wagę na niskim poziomie, unikaj powtarzających się czynności obciążających kolana, i zapytaj swojego lekarza lub fizjoterapeutę o użycie ortezy stawu kolanowego w lekkiej atletyce, szczególnie jeśli w przeszłości zraniłeś kolana. Utrzymuj mięśnie nóg mocne i elastyczne oraz nie pomijaj leków przepisanych przez lekarza na choroby przewlekłe, takie jak dna moczanowa.
Jeśli wysięk ze stawu nie jest spowodowany znacznym ostrym urazem, takim jak złamanie, możesz być w stanie leczyć go zachowawczo, stosując zasadę RYŻ: odpoczynek, lód, ucisk i podniesienie. Mogą być również zalecane leki przeciwbólowe i usztywniające. Jeśli płyn w kolanie nie wydaje się ustępować, należy skonsultować się z lekarzem, ponieważ niektóre podstawowe przyczyny wysięku ze stawów mogą być dość poważne. Może być konieczne pobranie płynu z kolana, zastrzyk w celu zmniejszenia stanu zapalnego lub nawet operacja w celu skorygowania przyczyny.
