Stomia to chirurgicznie utworzony otwór w jamie brzusznej, który pozwala odchodom opuścić ciało i zebrać się w torbie. Decyzja, co jeść za pomocą worka stomijnego, jest decyzją indywidualną. Każdy reaguje inaczej na pokarmy i reakcje te nie zmieniają się w wyniku stomii. Wiadomo, że niektóre pokarmy powodują gaz, prowadzą do zaparć lub biegunki i innych trudności trawiennych; najlepiej jest po prostu unikać tych pokarmów. Kiedy masz torbę stomijną, powinieneś wypróbować nowe jedzenie w domu, pojedynczo, aby zobaczyć, jaki efekt mogą mieć przed zjedzeniem ich w miejscu publicznym. Pomocne jest również śledzenie wszystkiego, co jesz za pomocą dziennika żywności. American College of Surgeons wyjaśnia, że ileostomia ma miejsce, gdy worek stomijny łączy się z jelitem cienkim, a zwykle masz wodnisty stolec, podczas gdy koloskopia łączy się z jelitem grubym, a stolec jest większy i bardziej jędrny.
Żywność wytwarzająca gaz
Wszelkie pokarmy, które uruchomiły produkcję gazu przed stomią, prawdopodobnie będą nadal powodować tę reakcję. Dodatkowy gaz nie doprowadzi do problemów zdrowotnych lub problemów ze stomią, ale może być niewygodny i krępujący. Do popularnych produktów wytwarzających gaz należą fasola, piwo, brokuły, brukselka, kapusta, napoje gazowane, kalafior i cebula. Centrum medyczne University of Pittsburgh zaleca spożywanie jogurtu lub picia maślanki w celu zmniejszenia ilości gazu.
Żywność mniej strawna
United Ostomy Associations of America (UOAA) donosi, że niektóre pokarmy są mniej strawne niż inne i mogą stwarzać ryzyko zablokowania stomii. Produkty te obejmują kukurydzę, kokos, grzyby, orzechy, surowe owoce i warzywa. Należy unikać pokarmów, które nie trawią całkowicie, takich jak kapusta, seler, suszone owoce, zielona papryka, sałata, grzyby, groszek, ananas, popcorn, nasiona, skórki z owoców i warzyw. Zablokowanie stomii może prowadzić do sytuacji awaryjnej. Jeśli wystąpią objawy, takie jak rzadki, przezroczysty płyn wydostający się ze stomii z nieprzyjemnym zapachem, skurcze i bóle brzucha w pobliżu stomii lub brak wydzieliny przez kilka godzin, należy skontaktować się z lekarzem.
Konsystencja stolca
Pokarmy, które jesz i napoje, które pijesz, wpływają na konsystencję stolca gromadzącego się w worku stomijnym. Inne czynniki, takie jak nastrój, poziom stresu i zdrowie, mogą również wpływać na ilość i konsystencję stolca. Pokarmy takie jak mus jabłkowy, banany, ser, makaron, ryż, masło orzechowe, ziemniaki bez skóry i tapioki mogą powodować grubszy stolec. Możesz poeksperymentować z tymi produktami spożywczymi, aby zapobiec zbyt grubemu stolcu. Sok winogronowy, żywność o wysokiej zawartości cukru, sok z suszonych śliwek, pikantne potrawy mogą mieć odwrotny wpływ na stolec i dlatego należy je jeść w kontrolowanych ilościach, aby zapobiec zbyt cienkiemu stolcowi.
Pokarm wywołujący zapach
Podobnie jak żywność wytwarzająca gaz może powodować dyskomfort i zakłopotanie, żywność wywołująca zapach może powodować podobne komplikacje. Aby uniknąć nieprzyjemnych zapachów w kale, UOAA zaleca unikanie szparagów, fasolki szparagowej, brokułów, kapusty, jajek, ryb, czosnku, cebuli, masła orzechowego i mocnych serów. Możesz kontrolować zapachy, spożywając maślankę, sok żurawinowy, sok pomarańczowy, natkę pietruszki, sok pomidorowy i jogurt.
Inne wskazówki
Przydatne może być prowadzenie pamiętnika z żywnością w celu rejestrowania, które pokarmy powodują problemy. Wprowadzanie nowego jedzenia co trzy dni pomoże ci opanować objawy. Powinieneś próbować jeść posiłki w regularnych odstępach czasu, ponieważ pomijanie posiłków może prowadzić do wodnistych stolców i gazu. Ponadto, ponieważ nietolerancja laktozy jest powszechna w przypadku stomii, konieczne może być przejście na mleko bez laktozy lub alternatywne.
