Korzyści zdrowotne szwedzkich goryczy

Spisu treści:

Anonim

Chociaż szwedzkie gorzkie są nieprzyjemne w smaku, mogą mieć szereg korzyści zdrowotnych, w tym łagodzące zmęczenie oczu i ospę wietrzną w celu łagodzenia alergii i poprawy czynności wątroby. Szwedzkie gorzkie często zawierają arcydzięgiel, rabarbar, mirrę, aloes, jesion kwitnący i liście senesu, a także inne zioła. Przed użyciem skonsultuj się z lekarzem podstawowej opieki zdrowotnej i nie używaj szwedzkiego gorzkiego jedzenia, jeśli masz biegunkę lub jesteś matką w ciąży lub karmiącą.

Szwedzkie gorzkie zawiera rabarbar i inne rośliny i może poprawić twoje zdrowie.

Łagodzenie problemów trawiennych

Możesz być w stanie złagodzić fizyczny dyskomfort związany z posiłkiem, taki jak bolesne wzdęcia lub nadmierna pełnia, używając szwedzkich gorzkich środków wspomagających trawienie. Mark Hyman i Mark Liponis w „Ultraprevention: 6-tygodniowy plan, który sprawi, że będziesz zdrowy dla życia”, sugerują używanie szwedzkich gorzkich napojów jako eliksiru lub suplementu przed każdym posiłkiem, aby wspomóc problemy trawienne. Wyjaśniają, że szwedzkie gorzkie produkty mogą pomóc w poprawie produkcji enzymów trawiennych i kwasu żołądkowego niezbędnych do rozkładu pokarmu.

Kojące ukąszenia owadów

Możesz łagodzić i dezynfekować ukąszenia owadów, nakładając szwedzkie gorzki bezpośrednio na skórę. Barbara i Peter Theiss w „Family Herbal: Przewodnik po naturalnej opiece zdrowotnej dla ciebie i twoich dzieci od wiodących zielarzy w Europie” mówią, że szwedzkie gorzki krem ​​można nakładać bezpośrednio na dotknięty obszar lub delikatnie kompresować, aby złagodzić dyskomfort i podrażnienie wynikające z ukąszenia owada. Zalecają stosowanie szwedzkich gorzków jak najszybciej po ugryzieniu, aby uzyskać najlepsze wyniki.

Poprawa infekcji gardła

Może się okazać, że szwedzkie gorzki stosowane jako gardło mogą pomóc złagodzić uporczywe infekcje gardła lub zminimalizować chrypkę. Tezy sugerują użycie 3 łyżek. szwedzkich gorzkich rozcieńczonych w szklance wody w celu wyjaśnienia problemów z gardłem. Jeśli wolisz nie płukać gardła, spróbuj dodać ½ łyżeczki. Szwedzki gorzki kubek herbaty ziołowej, a następnie picie herbaty 30 minut przed posiłkiem lub po nim. Pij nawet sześć 1/2 filiżanki herbaty z dodatkiem szwedzkich gorzkich napojów dziennie, aby poprawić gardło.

Łagodzenie problemów z jamą ustną

Możesz być w stanie złagodzić pęcherze języka lub złagodzić ból zęba, stosując szwedzkie gorzkie napoje. Maria Treben w swoim „Health from God Garden: Herbal Remediesies for Glowing Health and Welling” zaleca stosowanie płynu do płukania jamy ustnej w ilości 1 łyżki. szwedzkich gorzkich rozcieńczonych w szklance wody lub herbaty ziołowej, aby złagodzić pęcherze na języku. Aby złagodzić bóle zębów, sugeruje stosowanie tego samego płynu do płukania jamy ustnej trzy razy dziennie lub nakładanie wacika nasączonego szwedzkimi gorzkimi substancjami bezpośrednio na ząb.

Korzyści zdrowotne szwedzkich goryczy