Poczucie pełności i wzdęcia po jedzeniu może być spowodowane spożywaniem pokarmów lub zbyt szybkim jedzeniem, ale jeśli konsekwentnie odczuwasz je po każdym posiłku, niezależnie od tego, co jesz, przyczyną może być podstawowy problem żołądkowo-jelitowy. Kilka zaburzeń wiąże się z uczuciem wzdęcia i pełności po jedzeniu, ale jedynym sposobem na postawienie właściwej diagnozy jest skonsultowanie się z lekarzem.
Zespół jelita drażliwego
Zespół jelita drażliwego lub IBS jest zaburzeniem, które często wiąże się z wzdęciami i uczuciem pełności po jedzeniu. Inne objawy IBS obejmują ból brzucha, który pojawia się i znika, biegunka i zaparcia. Objawy często ustępują po wypróżnieniu. Objawy wahają się od łagodnego do ciężkiego, ale u większości osób są łagodne. Nie ma testów na IBS, ale lekarz może zdiagnozować cię na podstawie objawów. Przyczyna IBS jest nieznana, ale często pogarsza ją stres.
Wrażliwość na gluten
Objawy wrażliwości na gluten, takie jak IBS, różnią się w zależności od osoby. Oprócz wzdęć brzucha i pełności po jedzeniu, typowymi objawami są bóle głowy, bóle stawów i drętwienie rąk lub nóg. Objawy te mogą wystąpić w ciągu kilku godzin lub dni po spożyciu glutenu. Chociaż dokładna podstawowa przyczyna nie jest znana, wrażliwość na gluten występuje, gdy osoba z tym schorzeniem spożywa gluten, co powoduje reakcję autoimmunologiczną, która uszkadza błonę śluzową jelita cienkiego. W rezultacie jelito cienkie nie może już prawidłowo wchłaniać witamin, minerałów i innych składników odżywczych. Gluten znajduje się w ziarnach, takich jak owies i jęczmień.
Nietolerancja laktozy
Nietolerancja laktozy może powodować pełnię żołądka i wzdęcia po jedzeniu. Jest to spowodowane niezdolnością organizmu do trawienia laktozy cukrowej, która jest powszechnie spotykana w produktach mlecznych - zwłaszcza mleku. Około 30 milionów dorosłych Amerykanów cierpi na pewną nietolerancję laktozy, zanim osiągną wiek 20 lat. Objawy obejmują wzdęcie brzucha i uczucie pełności po spożyciu produktów mlecznych, a także skurcze, nudności i biegunkę. Skonsultuj się z lekarzem, jeśli podejrzewasz, że masz nietolerancję laktozy.
Uwagi
Podczas gdy IBS, nietolerancja laktozy i wrażliwość na gluten to niektóre warunki, które mogą prowadzić do wzdęć i pełności po każdym posiłku, istnieje wiele innych zaburzeń, które mogą powodować te same objawy. Zespoły złego wchłaniania, refluks żołądkowo-przełykowy i połykanie powietrza podczas jedzenia mogą powodować uczucie sytości i wzdęcia po jedzeniu. Nietolerancja niektórych puszek z jedzeniem powoduje również podobne objawy. W rzadkich przypadkach sprawcami są rak żołądka lub jelita cienkiego. Jeśli regularnie odczuwasz wzdęcia i pełne uczucie po jedzeniu, ważne jest, aby skonsultować się z lekarzem w celu wykluczenia poważnych zaburzeń żołądkowo-jelitowych.
