Najniższa waga przed śmiercią jest różna, ponieważ każda osoba ma inną wielkość i skład. Wskaźnik masy ciała (BMI) jest jednym ze sposobów oszacowania, czy dana osoba ma niedowagę. BMI poniżej 16 lat wiąże się ze zwiększonym ryzykiem śmierci, ostrzega Światowa Organizacja Zdrowia.
Wskazówka
Konkretna ilość wagi, którą możesz schudnąć, zanim twoje ciało zacznie się zamykać, jest różna, ponieważ każda osoba jest inna. Wskaźnik masy ciała poniżej 18, 5 wskazuje, że dana osoba ma niedowagę. Gdy BMI jest niższe niż 16, ryzyko dla zdrowia, w tym ryzyko śmierci, wzrasta.
Wskaźnik masy ciała
Wskaźnik masy ciała oblicza się, dzieląc masę ciała w kilogramach przez wzrost w metrach kwadratowych. Możesz także obliczyć BMI, dzieląc swoją wagę w funtach przez wzrost w calach kwadratowych i mnożąc tę wartość przez 703. Chociaż ten pomiar nie mierzy bezpośrednio tkanki tłuszczowej ani masy mięśniowej, wykazano, że ma ona silną korelację z pomiarami tkanki tłuszczowej, zgodnie z Centers for Disease Control and Prevention.
Wartość BMI reprezentuje ogólną kondycję ciała. Wykres BMI dla mężczyzn i kobiet powyżej 20 roku życia wygląda następująco:
-
BMI 30 lub wyższy: Otyłość
-
BMI
25 do 29, 9: Nadwaga
-
BMI
18, 5–24, 9: normalna waga
-
BMI
Poniżej 18.5: Niedowaga
Podczas gdy wyższy BMI zwykle wskazuje na wyższy procent tkanki tłuszczowej, osoby z tym samym BMI mogą mieć różne poziomy tkanki tłuszczowej. Zasadniczo kobiety będą miały więcej tkanki tłuszczowej niż mężczyźni, a starsze osoby będą miały więcej tkanki tłuszczowej niż osoby młodsze.
W Stanach Zjednoczonych większość organizacji zdrowia koncentruje się na konsekwencjach nadwagi i podwyższonego BMI. Jednak niedowaga może również powodować problemy zdrowotne, aw ciężkich przypadkach doprowadzić do całkowitego zamknięcia organizmu.
Światowa Organizacja Zdrowia zauważa, że wartość BMI poniżej 17 jest uważana za chudą od umiarkowanej do ciężkiej i wiąże się ze zwiększonym odsetkiem chorób. Gdy liczba ta spadnie poniżej 16, utrata masy ciała jest ekstremalna, a ryzyko zdrowotne wyraźnie wzrasta. Na tym poziomie ludzie stają się ospali, mają słabą sprawność fizyczną i mogą spotkać się ze śmiercią.
Przyczyny utraty wagi
Poważna utrata masy ciała ma wiele możliwych przyczyn. Jednym ze stanów psychicznych, o którym wiadomo, że powoduje skrajną utratę wagi, jest jadłowstręt psychiczny. Według Ohio State University to zaburzenie odżywiania występuje najczęściej u kobiet w wieku nastoletnim i wczesnym wieku dorosłym.
Osoby z tym zaburzeniem poważnie ograniczają przyjmowanie pokarmu, aby uniknąć przyrostu masy ciała. Niektóre typowe anorektyczne wzorce myślowe obejmują skrajny strach przed przybieraniem na wadze i przekonanie, że jednostka ma nadwagę, gdy nie jest.
Oprócz utraty wagi inne objawy anoreksji obejmują:
- Obsesja na punkcie ćwiczeń i liczenia kalorii
- Ukrywanie jedzenia, aby uniknąć jedzenia
- Zachowanie tajemnicy w kwestii jedzenia
- Wypadanie włosów
- Blady lub szary odcień skóry
- Utrata cyklu miesiączkowego
- Niskie ciśnienie krwi
- Bezsenność
- Huśtawki nastroju i niska samoocena
Inne warunki i okoliczności mogą również powodować utratę masy ciała, w tym zła dieta i brak dostępnej żywności. Niektóre schorzenia mogą wpływać na zdolność organizmu do prawidłowego wchłaniania składników odżywczych z pożywienia, powodując utratę masy ciała.
Niektóre z tych warunków obejmują:
- Nietolerancja glutenu
- Choroba Whipple
- Zespół krótkiego jelita
- Nietolerancja laktozy
Niektóre leki mogą również zapobiegać wchłanianiu składników odżywczych.
Ostrzeżenie
Etapy anoreksji przed śmiercią
Gdy utrata masy ciała postępuje i osiąga poziom krytyczny, wiele układów ciała zaczyna się zamykać. Według dr Jane Mitchell Rees z University of Washington, niektóre oznaki zamykania się ciała z powodu anoreksji to omdlenia, niebieskawe zabarwienie na czubkach palców i uszu, nieregularne bicie serca, żółta skóra i niezdolność do regulacji temperatury ciała.
Inne powikłania anoreksji mogą wpływać na prawie każdy układ w organizmie, jak podano w przeglądzie z marca 2015 r. W Journal of Eating Disorders . Potencjalne objawy sercowo-naczyniowe obejmują wypadnięcie zastawki mitralnej, nienormalnie wolne bicie serca i niskie ciśnienie krwi. Potencjalne powikłania metaboliczne obejmują zaburzenia czynności tarczycy, hipoglikemię, nieregularny lub utracony okres, bezpłodność i moczówkę neurogenną.
Potencjalne powikłania dermatologiczne obejmują suchą skórę, włosy languno, łysienie i silne swędzenie. W miarę postępu anoreksji osoby mogą być bardziej podatne na pęknięcia i krwawienia na skórze. Powikłania żołądkowo-jelitowe obejmują zaparcia i zapalenie wątroby. Osoby mogą również doświadczyć utraty kości i utraty tkanki mózgowej lub atrofii mózgu.
Ostrzeżenie
Ammenoria, czyli utrata miesiączki, jest znakiem ostrzegawczym, że straciłeś niebezpieczną wagę.
Mężczyźni cierpiący na zaburzenia odżywiania nie mają porównywalnego znaku ostrzegawczego. Zazwyczaj mężczyźni mają niższy procent tkanki tłuszczowej, więc niebezpieczne komplikacje mogą pojawić się przy znacznie mniejszej utracie wagi, zauważa Journal of Eating Disorders .
Objawy stają się poważniejsze, gdy ciało zaczyna się zamykać. W końcowych stadiach głodu przed śmiercią objawy obejmują krwawą biegunkę, zaburzenia równowagi wodno-elektrolitowej, powodujące zarówno obrzęk i odwodnienie, jak i ciężką arytmię serca.
Leczenie głodu i anoreksji
W przypadkach, gdy dana osoba ma poważną niedowagę i jest niedożywiona, konieczna jest hospitalizacja w celu ustabilizowania pacjenta. Nadzór medyczny i porady żywieniowe mogą być konieczne, ponieważ żywność jest ponownie wprowadzana do jego diety.
Podczas leczenia osoby z niedowagą są narażone na rozwój zespołu ponownego odżywiania, co powoduje nierównowagę i niedobory elektrolitów, a także powiązane powikłania, w tym arytmię, osłabienie mięśni, niewydolność oddechową, śpiączkę i śmierć. Nie ma standardowego leczenia zespołu ponownego karmienia, ale opcje mogą obejmować powolny wzrost spożycia kalorii i intensywne monitorowanie elektrolitów.
Jeśli dana osoba nie jest w stanie lub nie chce spożywać zalecanego jedzenia, lekarze mogą przepisać płynną formułę w celu zapewnienia potrzebnego odżywiania. W skrajnych przypadkach można zastosować rurkę zasilającą.
Lekarze będą również chcieli leczyć przyczynę ekstremalnej utraty wagi. W przypadku anoreksji obejmuje to opiekę psychiczną nad zaburzeniami odżywiania. Opcje leczenia obejmują psychoterapię i leki przeciwdepresyjne. Ma to kluczowe znaczenie dla powrotu do zdrowia, ponieważ obawiają się przybierania na wadze, ale muszą to zrobić, aby przeżyć.
