Klikanie kolanem lub crepitus jest częstym zjawiskiem. Chociaż brzmi to nienormalnie, nie zawsze wskazuje na powód do niepokoju. Kompleksowa współpraca więzadeł, ścięgien i mięśni wspiera staw kolanowy. Muszą one wspierać masę ciała podczas normalnych aktywności i zwiększać siłę podczas ćwiczeń, szczególnie w przypadku ćwiczeń o dużej sile oddziaływania, takich jak bieganie.
Jeśli kolano wyskakuje podczas kucania, niekoniecznie oznacza to poważniejszy stan. Trzask kolana i ból mogą być jednak oznaką obrażeń lub dolegliwości. Jeśli zdarza się to często, skontaktuj się z lekarzem lub fizjoterapeutą w celu uzyskania diagnozy.
Kliknięcie kolanem, bez bólu
Nierównowaga siły w mięśniach kolanowych może powodować klikanie kolana, ale bez bólu, szczególnie podczas przysiadów. Twoje quady są odpowiedzialne za utrzymanie rzepki w linii podczas zginania i prostowania kolana. Zewnętrzne mięśnie quadów są często silniejsze niż wewnętrzne quady, ściągając rzepkę z toru podczas ruchu. Ten stan - zwany kolanem biegacza - może powodować klikanie w kolano.
Leczenie kolana biegacza obejmuje ćwiczenia wzmacniające w celu prawidłowego śledzenia rzepki podczas ruchu.
Zapalenie stawów i klikanie
Choroba zwyrodnieniowa stawów jest stanem, który często występuje z wiekiem. Staw kolanowy składa się z trzech kości: rzepki lub rzepki, końca kości udowej lub kości udowej oraz górnej części kości piszczelowej lub piszczelowej. Te kości pasują do siebie i są wspierane przez chrząstkę, więzadła, mięśnie i ścięgna.
Kiedy błony i chrząstka podpierające kolano zaczynają się zużywać, możesz odczuć klikanie, chrupanie lub zgrzytanie w kolanie, gdy kucasz, gdy części kości ocierają się o siebie. Chociaż początkowo nie odczuwasz bólu związanego z chorobą zwyrodnieniową stawów, może się okazać, że kliknięciu towarzyszy sztywność stawów. Ten stan rozwija się powoli i może dotyczyć jednego kolana lub obu.
Leczenie choroby zwyrodnieniowej stawów często obejmuje fizykoterapię i zastrzyki kortyzonu w celu zmniejszenia stanu zapalnego. Jednak te interwencje nie rozwiązują podstawowego problemu. Z biegiem czasu, wraz ze zużyciem chrząstki, choroba zwyrodnieniowa stawów może stać się bardzo bolesna, a twój staw może wymagać chirurgicznej wymiany.
Rozdarta chrząstka stawu kolanowego
Chrząstka zwana łąkotką chroni i amortyzuje staw kolanowy. Łzy łąkotki są częstym urazem sportowym, który pojawia się, gdy kolano skręca się podczas noszenia ciężaru. Uraz ten często charakteryzuje się kliknięciem lub trzaskiem.
Łagodne łzy łąkotki mogą powodować osłabienie kolan lub ciągłe klikanie, które może zniknąć, gdy menisk naprawi się sam. Jednak cięższe obrażenia łąkotki mogą spowodować, że noga się podda i często wymagają operacji, aby naprawić uszkodzoną chrząstkę.
Crepitus and Synovial Plicae
Tkanka miękka otaczająca staw kolanowy nazywa się błoną maziową . Fałdy w błonie maziowej, zwane płaskimi , mogą się rozwijać i powodować klikanie w kolano, szczególnie gdy kucasz.
Zespół błony maziowej nie może powodować problemów innych niż klikanie. Jednak w niektórych przypadkach stają się zaognione i bolesne. Ból ten zwykle występuje z przodu kolana i może mu towarzyszyć trzeszczka i brzęk. W takich przypadkach można je usunąć chirurgicznie.
