Tradycyjna mieszanka margarity Jose Cuervo to bezalkoholowa mieszanka, którą podajesz z tequilą i lodem. Chociaż mieszanka margarity smakuje jak limonki, nie oferuje żadnych korzyści odżywczych z owoców cytrusowych. Podobnie jak wiele drinków mieszanych, margarity mają zwykle więcej kalorii niż zwykłe piwo lub wino.
Kalorie, tłuszcz, cholesterol i sód
4 uncje. porcja Jose Cuervo Premium Margarita Mix ma 100 kalorii, bez tłuszczu i bez cholesterolu. Sama mieszanka zawiera 3 procent zalecanej dziennej wartości sodu, ale podawaj ją w szklance z solą, a całkowita zawartość sodu wzrośnie.
Węglowodany, błonnik i białko
Kalorie w mieszance Jose Cuervo margarita pochodzą z węglowodanów. Każde 4 uncje. porcja zawiera 24 g węglowodanów, wszystkie z cukrów. To 8 procent zalecanej dziennej wartości węglowodanów. Mieszanka nie zawiera błonnika ani białka.
Składniki
Mieszanka margarity Jose Cuervo to mieszanka wody i słodzików syrop kukurydziany i cukier. Zawiera naturalne aromaty, konserwanty, żółty FD&C nr. 5 i inne składniki. Ma 0 procent soku.
Tequila
Dodając 1 oz. tequili do mieszanki margarita, dodajesz 65 kalorii, zgodnie z Task Force on College Drinking. Tequila to twardy alkohol wytwarzany w Meksyku z niebieskiej rośliny agawy, która jest krewną lilii.
Ostrzeżenie
Chociaż podstawowa margarita zrobiona z tej mieszanki margarity i tequili ma około 200 kalorii, wiele restauracji serwuje znacznie większe margarity, które zawierają 500 lub 600 kalorii. Wino, lekkie piwo lub woda gazowana byłyby mądrzejszym wyborem, jeśli obserwujesz spożycie kalorii.
