Keratosis pilaris jest częstym schorzeniem skóry charakteryzującym się małymi guzkami przypominającymi trądzik i suchymi, szorstkimi plamami. Najprawdopodobniej dotyczy to twoich ramion, pośladków i ud. Podstawową przyczyną rogowacenia włosowatego jest gromadzenie się keratyny białkowej, która blokuje mieszki włosowe skóry. Przyczyna tego nagromadzenia jest nieznana, ale często jest związana z alergiami i podobnym stanem skóry zwanym wypryskiem. Magnez może pomóc w schorzeniu ze względu na jego pozytywny wpływ na wyprysk i suchą skórę.
Rogowacenie i wyprysk
Keratosis pilaris to charakterystyczna szorstkość skóry dzieci z alergiami, osób z wypryskiem i osób z potencjalnym wypryskiem. Dlatego poprawa wyprysku i alergii może pomóc w leczeniu rogowacenia włosowatego. Keratosis charakteryzuje się łuszczącymi się zatyczkami, a egzema jest najbardziej znana z łuszczących się i swędzących wysypek. Przyczyną wyprysku jest reakcja skórna nadwrażliwości podobna do reakcji alergicznej. Ta reakcja powoduje stan zapalny skóry i może prowadzić do powstawania pęcherzy, surowej skóry i skóropodobnych obszarów skóry.
Ulga magnezu
Miejscowy magnez może poprawić warunki skóry, takie jak rogowacenie i wyprysk. Carolyn Dean, MD, ND zaleca stosowanie płatków kąpielowych magnezu i natryskiwanie oleju magnezowego na skórę dotkniętą wypryskiem. Dean sugeruje również unikanie pszenicy, cukru i nabiału, które są znanymi wyzwalaczami alergii. Dodatki magnezu i pokarmy bogate w magnez mogą być również korzystne. Dr Brian J. Abelson, DC wyjaśnia, że korelacja między alergiami, astmą i egzemą występuje z powodu toksyn środowiskowych i niedoborów żywieniowych. Sugeruje przyjmowanie od 100 do 300 miligramów suplementów magnezu dziennie na astmę. Ta terapia może również przynieść korzyści Twojej skórze, ale przed zażyciem suplementów skonsultuj się z lekarzem.
Badanie magnezu
Magnez i cynk mogą odgrywać ważną rolę dietetyczną w zwalczaniu objawów rogowacenia i egzemy, takich jak sucha skóra i swędzenie skóry. Badanie opublikowane w „Journal of International Medical Research” w lipcu i sierpniu 2004 r. Wykazało, że myszy karmione dietą ubogą w magnez i cynk doświadczają większych przypadków suchości i drapania skóry, a także zmniejszonej zawartości wody w skórze w porównaniu do myszy jedzących standardowa dieta. Włączanie do diety produktów bogatych w magnez jest łatwe. Zielone warzywa, fasola, groszek, nasiona, orzechy i nierafinowane ziarna, takie jak brązowy ryż i produkty pełnoziarniste, mają wysoką zawartość magnezu. Jednak rafinowane ziarna nie są bogatym źródłem magnezu. Należą do nich produkty takie jak biały ryż i biały chleb.
Dodatkowe zabiegi
Nawilżenie skóry może złagodzić suchość związaną z rogowaceniem. Może również poprawić wygląd Twojej skóry. Lekarz może zalecić lub przepisać krem lub balsam zawierający składniki, takie jak witamina D, kwas mlekowy, kwas glikolowy, tretoinoina i mocznik. Widoczna poprawa może potrwać miesiące, a guzy mogą w końcu powrócić. Lekarz może również podać miejscowy kortykosteroid, który jest lekiem przeciwzapalnym, który tłumi układ odpornościowy, aby zmniejszyć obrót komórek. Inną opcją są miejscowe retinoidy, leki pochodzące z witaminy A, które mogą pomóc w zapobieganiu zatykaniu mieszków włosowych charakterystycznym dla rogowacenia włosowatego.
