Laktacja, proces, w którym piersi wytwarzają mleko do karmienia dziecka, rozpoczyna się, gdy jesteś jeszcze w ciąży. Laktacja powoduje różnorodne zmiany w piersiach, niektóre nieprzyjemne i krępujące. Na szczęście możliwe jest zminimalizowanie jego skutków i zwiększenie komfortu laktacji.
Objawy
Karmienie piersią rozpoczyna się już po trzech lub czterech miesiącach ciąży. Zazwyczaj zaczyna się zauważać oznaki tego w trzecim trymestrze ciąży, gdy powoduje to wyciek z piersi płynu, który jest żółtawy, złoty, przezroczysty lub kremowy. Chociaż twoje piersi mogą wypływać płyn w dowolnym momencie, jest to bardziej widoczne, gdy twoje piersi są stymulowane seksualnie lub masowane. Oprócz wydzielania laktacja czasami powoduje, że piersi stają się miękkie i powiększają się lub puchną.
Przyczyny
Laktacja, która jest wywoływana przez fluktuacje hormonalne w ciele podczas ciąży, jest sposobem na przygotowanie się dziecka do porodu. Twój system produkcji mleka zaczyna działać, gdy jesteś jeszcze w ciąży, i produkuje siarę, mleko wstępne pełne przeciwciał, składników odżywczych i łatwo przyswajalnego płynu. Siara jest tym, co pije twoje dziecko w ciągu pierwszych kilku dni po urodzeniu, zanim w pełni dojdzie do zapasu mleka.
Jak sobie poradzić z
Chociaż nie ma sposobu, aby powstrzymać laktację przed zajściem w ciążę, istnieją sposoby, aby wygodniej sobie z tym poradzić. Kup wkładki pielęgnacyjne w aptece. Te wkładki dyskretnie dopasowują się do stanika i absorbują wszelkie płyny, zanim pojawią się na ubraniu lub go zabrudzą. Alternatywnie, złóż bawełnianą chusteczkę lub wytnij kwadratową pieluchę z tkaniny i ukryj tkaninę wewnątrz stanika, aby zatrzymać wilgoć.
Porady
Nie wszystkie kobiety przeciekają siarę podczas ciąży - nie oznacza to, że nie karmisz piersią. Jeśli chcesz to sprawdzić, ostrożnie ściśnij otoczkę, aby zobaczyć, czy nie wypłyną jakieś krople płynu. Nie przejmuj się, jeśli nie. Witryna What to Expect zauważa, że kobieta, która nie wykazuje oczywistych oznak laktacji, jest w stanie produkować zdrowe i obfite zapasy mleka po urodzeniu dziecka.
