Po intensywnych ćwiczeniach nierzadko odczuwa się zmęczenie lub ból nóg i mięśni - ale nadal nie odczuwają bólu. Ćwiczenia to jeden z najlepszych sposobów zapobiegania żylakom lub powstrzymywania ich przed pogorszeniem. Jeśli jednak odczuwasz ból w żyłach nóg, podejmij środki, aby upewnić się, że nie jest to poważny problem.
Potencjalne objawy
Ból nóg podczas i po treningu może przybierać jedną z kilku postaci. Może rozwijać się stopniowo lub nagle, może być przerywany lub ciągły. Możesz odczuwać ostre kłucie lub bardziej tępy ból lub mrowienie w nodze lub w określonym miejscu, takim jak kostka, łydka lub goleń. Istnieje kilka stanów krążenia, które mogą powodować te objawy, z których każdy wymaga innego leczenia.
Chromanie
Chromanie jest bólem spowodowanym zbyt małym przepływem krwi podczas wysiłku, jednak w miarę pogarszania się może powodować problemy nawet po wysiłku. Często jest to objaw choroby tętnic obwodowych spowodowanej miażdżycą, w której grudki tłuszczu, cholesterolu i innych substancji zwanych płytkami gromadzą się w naczyniach krwionośnych. Lekarz może przepisać leki lub angioplastykę, używając nadmuchiwanego balonu przepuszczonego przez chore naczynie w celu jego rozszerzenia.
Zespół przedziału wysiłkowego
Pod nogami masz pod skórą arkusze tkanek łącznych, które otaczają mięśnie, nerwy i naczynia krwionośne, tworząc jednostkę zwaną komorą. Jeśli w tych przedziałach narasta ciśnienie, zakłóca to przepływ krwi do mięśni, powodując ból. Aby rozwiązać problem, może być potrzebny odpoczynek lub zmiana rutyny ćwiczeń, ale w skrajnych przypadkach konieczna jest operacja.
Pajączki
Pajączki lub żylaki to żyły, które powiększają się i zmieniają kolor na niebieski lub czerwony i wyglądają jak gałęzie drzew lub skręcone, wybrzuszone sznury. Są one spowodowane słabymi zastawkami w naczyniach krwionośnych, umożliwiając cofanie się krwi i gromadzenie się w żyłach. Chociaż zwykle są nieszkodliwe, mogą powodować znaczny ból, szczególnie podczas ćwiczeń i bezpośrednio po nich.
Aby leczyć objawy, możesz użyć pończoch uciskowych. Aby pozbyć się dotkniętych obszarów, jednak lekarz może zastosować skleroterapię, w której do żyły wstrzykuje się płynną substancję chemiczną, laserowe zabiegi powierzchniowe, zabiegi z wykorzystaniem częstotliwości radiowej lub zabieg chirurgiczny.
Zakrzepowe zapalenie żył
Skrzepy krwi mogą czasami tworzyć się w żyłach nóg, stan zwany zakrzepowym zapaleniem żył. Czasami skrzep znajduje się blisko powierzchni żyły, która jest powierzchownym zakrzepowym zapaleniem żył, ale innym razem znajduje się głęboko w żyle, znanej jako zakrzepica żył głębokich lub zakrzepica żył głębokich. Powierzchowne zakrzepowe zapalenie żył zwykle ustępuje samoistnie i jest stosunkowo nieszkodliwe.
DVT może potencjalnie zagrażać życiu, ponieważ może wybuchać i przemieszczać się w twoich żyłach do innych części ciała, takich jak serce, płuca i mózg. W przypadku zdiagnozowania zakrzepicy żył głębokich lekarz przepisze rozrzedzające krew i może być konieczne noszenie pończoch podtrzymujących, wszczepienie filtra żyły głównej brzucha lub operacja usunięcia skrzepu.
