Nieprawidłowy poziom potasu w organizmie może powodować utratę czucia. Czasami określane jako parestezje, uczucie zdrętwienia lub mrowienia jest zwykle izolowane od palców stóp, stóp, dłoni lub stóp, ale może promieniować na inne obszary ciała, w tym ręce i nogi. Potas jest niezbędny do funkcjonowania nerwów, więc obniżający się poziom może wpływać na impulsy elektryczne przekazywane ze skóry i mięśni do rdzenia kręgowego i mózgu, prowadząc do utraty czucia wzdłuż kończyn zewnętrznych.
Rozwój
Chociaż dieta jest głównym źródłem potasu, niedobór tego składnika odżywczego rzadko jest przyczyną niskiego poziomu potasu lub hipokaliemii, wyjaśnia MayoClinic.com. Zwykle spadek tego składnika jest związany z nadmierną utratą potasu przez mocz lub przewód pokarmowy. Leki moczopędne lub przeczyszczające mogą znacznie obniżyć poziom potasu, szczególnie przy długotrwałym stosowaniu. Możesz również doświadczyć niskiego poziomu potasu z biegunki i wymiotów, a także przewlekłej niewydolności nerek lub pierwotnego aldosteronizmu, zaburzenia nadnerczy.
Objawy
Oprócz zmian w odczuciu palców rąk, stóp, dłoni i stóp, nierzadko występują inne objawy związane z niskim poziomem potasu. Spadające poziomy tego składnika mogą również powodować osłabienie mięśni, skurcze mięśni, zaparcia, zmęczenie i nieregularne bicie serca. Przy poważniejszych stratach potasu możesz nawet doświadczyć paraliżu.
Zmiany dietetyczne
W łagodnych przypadkach hipokaliemii poprawia się stan zdrowia poprzez spożywanie pokarmów bogatych w potas, takich jak banany, awokado, kantalupa, figi, ziemniaki, brokuły, marchew, szpinak, kabaczek, migdały, dorsz, halibut i jogurt. Większość roślin strączkowych, w tym soczewica, fasola, lima, fasola pinto, soja i groszek, są również bogate w potas. Włączenie większej ilości tych pokarmów do diety może zwiększyć poziom tego składnika odżywczego w organizmie.
Interwencja medyczna
Jeśli cierpisz na umiarkowaną lub ciężką utratę potasu, sama dieta nie pomoże poprawić poziomu w organizmie. W tej sytuacji często konieczna jest interwencja medyczna. Medline Plus informuje, że możesz wymagać hospitalizacji, gdzie możesz otrzymać dożylną suplementację potasu w celu przywrócenia normalnego poziomu.
Wysoki poziom potasu
Podobnie jak niski poziom potasu, można również odczuwać drętwienie, gdy cierpisz na nienormalnie wysoki poziom potasu w organizmie. Ponownie odnosi się to do aktywności tego składnika odżywczego w twoich nerwach. Wysoki poziom może wpływać na impulsy przekazywane ze skóry i mięśni do rdzenia kręgowego i mózgu, prowadząc do utraty czucia w palcach, palcach stóp, dłoni, stóp, a nawet ramionach lub nogach.
