Wrzody żołądka mogą być bolesne. Chociaż American College of Gastroenterology nie zaleca żadnej konkretnej diety na wrzody żołądka, niektóre zmiany diety mogą pomóc w walce ze wzrostem Helicobacter pylori ( H. pylori ), która jest znaną przyczyną wrzodów. Wrzody to otwarte rany lub rany, które występują w wyściółce żołądka.
Pierwsze oznaki wrzodu
Ludzie z wrzodami często nie mają żadnych objawów. Dla tych, którzy mają objawy, typowymi objawami wrzodu są ból brzucha, wymioty, wzdęcia i nudności.
Ważne jest, aby zwrócić się o pomoc medyczną, jeśli cierpisz na te objawy. Wrzód może pozostać niezauważony z powodu braku objawów i może powodować zagrażający życiu krwotok. Powolne krwawienie może powodować, że stolec staje się kruczoczarny, znany jako melena. Zemdlenie lub uczucie oszołomienia jest również objawem powolnego krwawienia z wrzodu, ponieważ utrata krwi z czasem może powodować niedokrwistość. Objawy te zagrażają życiu i wymagają natychmiastowej pomocy lekarskiej.
Badanie opublikowane w październiku 2014 r. W gastroenterologii oceniało ryzyko krwawienia z wrzodu trawiennego w badaniu kontrolnym. Autorzy odkryli, że historia wrzodów trawiennych, zakażenia H. pylori , spożycie alkoholu, aspiryna w niskich dawkach i stosowanie niesteroidowych leków przeciwzapalnych (NLPZ) były niezależnymi czynnikami ryzyka krwawienia z wrzodów trawiennych. Zauważyli również, że wyeliminowanie H. pylori zmniejszyło ryzyko krwawienia z wrzodu trawiennego.
Leczenie wrzodu zależy od przyczyny wrzodu. Leczenie wrzodów obejmuje leki, które obejmują inhibitory pompy protonowej, blokery H2, antybiotyki i potencjalnie kauteryzację wrzodów, aby zapobiec dodatkowemu krwawieniu. Istnieją również przepisy na wrzody i zapalenie żołądka, które pomagają w leczeniu objawów wrzodów.
Menu diety wrzodu żołądka
Chociaż nie ma określonego menu diety dla wrzodów żołądka zalecanego dla osób z wrzodami, w przypadku niektórych pokarmów możliwe jest ograniczenie rozwoju bakterii wywołujących wrzody. Produkty te obejmują jabłka, jagody, jeżyny, rzodkiewki, wiśnie, paprykę, zielone warzywa liściaste, jogurt, kefir, miso, kiszoną kapustę, oliwę z oliwek, miód, kurkumę, czosnek, marchew i brokuły. Z tych składników możesz również przygotować przepisy przyjazne dla wrzodów.
Wykazano, że te pokarmy zwalczają wzrost H. pylori, znanej przyczyny wrzodów żołądka. W badaniu opublikowanym w lipcu 2016 r. W Przeglad Gastroenterolgiczny stwierdzono, że te pokarmy zawierają substancje o silnym działaniu przeciwbakteryjnym w walce z H. pylori .
Pokarmy takie jak jogurt, kefir, miso i kapusta kiszona zapewniają probiotyki. Ważne jest spożywanie pokarmów probiotycznych w przypadku wrzodu. Wiele osób cierpiących na wrzody wymaga przyjmowania antybiotyków w ramach leczenia i powrotu do zdrowia. Wrzody często mają objawy refluksu kwasu. Unikanie kawy, czekolady, pikantnych potraw, alkoholu, kwaśnych potraw i kofeiny pomoże zmniejszyć objawy refluksu kwasu podczas powrotu do zdrowia.
Przykładowa dieta wrzodowa
Chociaż nie jest zalecane żadne specjalne menu diety z wrzodami żołądka, Myrtue Medical Center zaleca następujące wytyczne:
- Unikaj alkoholu, palenia papierosów, aspiryny i innych niesteroidowych środków przeciwzapalnych.
- Unikaj jedzenia na krótko przed snem.
- Unikaj kofeiny, chili w proszku, czosnku i czarnego pieprzu, aby zmniejszyć wydzielanie żołądkowe.
- Unikaj żywności, która powoduje dyskomfort. (Dla każdego jest inaczej).
- Jedz zrównoważoną dietę, która obejmuje produkty mleczne, chude białko lub alternatywne białka, owoce, orzechy i nasiona oraz produkty pełnoziarniste.
- Ogranicz tłuste i smażone potrawy.
Dolna linia
Nie ma określonej diety zalecanej dla osób z wrzodami; jednak w przypadku niektórych pokarmów możliwe jest ograniczenie wzrostu bakterii powodujących wrzody. Produkty te obejmują jabłka, jagody, jeżyny, rzodkiewki, wiśnie, paprykę, zielone warzywa liściaste, jogurt, kefir, miso, kiszoną kapustę, oliwę z oliwek, miód, kurkumę, czosnek, marchew i brokuły. Jednak antybiotyk jest jedynym sposobem na wyeliminowanie bakterii wywołujących wrzody.
Wrzody żołądka mogą stanowić zagrożenie dla życia, jeśli nie są leczone. Natychmiast skontaktuj się z lekarzem, jeśli uważasz, że cierpisz na wrzód żołądka.
