Nesquik lista wartości odżywczych mleka czekoladowego

Spisu treści:

Anonim

Mleczko smakowe zawiera te same składniki odżywcze, co mleko smakowe. Według National Dairy Council, smakowe mleko jest smaczną alternatywą, która pomaga zapewnić dzieciom spożywanie odpowiedniej ilości wapnia każdego dnia. Głównym problemem związanym z mleczkami smakowymi jest ich zawartość cukru. Średnio każda porcja 8 ml mleka smakowego zawiera 56 kalorii więcej niż jego smakowy odpowiednik. Aromatyczne mleko z Nesquik sprawia, że ​​mleko jest atrakcyjne dla dzieci i dla tych, którzy w przeciwnym razie pominęliby mleko, a jego wzbogacone w składniki odżywcze odmiany zapewniają dodatkowe witaminy i minerały.

Mleko czekoladowe to nieodparty sposób na spożywanie wapnia. Źródło: FluxFactory / iStock / Getty Images

Proszek

Proszek czekoladowy Nesquik sprzedawany jest w pojemnikach wielorakich. Aby zrobić mleko czekoladowe, wymieszaj 2 łyżki. proszku z około 1 szklanką mleka. 2 łyżki. porcja proszku Nesquik zawiera 60 kalorii, z czego 5 pochodzi z tłuszczu, 0, 5 g tłuszczu i bez cholesterolu. Każda porcja zawiera również 30 mg cholesterolu i 14 g węglowodanów. Nesquik zapewnia 10 procent zalecanej dziennej dawki USDA wapnia, witaminy C, witaminy B6, biotyny, miedzi cynkowej i manganu.

Syrop

Syrop Czekoladowy Nesquik sprzedawany w łatwych do wyciśnięcia butelkach może być mieszany z mlekiem w celu wytworzenia mleka czekoladowego lub może być stosowany jako lody lub deser. Każda 1 łyżka. porcja zawiera 50 kalorii, 0 g tłuszczu, bez cholesterolu, 30 mg sodu i 13 g węglowodanów. W przeciwieństwie do wzbogaconego proszku, syrop Nesquik zapewnia niewiele dodatkowego odżywiania. Nie zawiera witaminy A ani C, bez dodatkowego wapnia i żelaza.

Gotowy do picia

Nesquik sprzedaje również gotowe napoje. 8-uncjowa porcja niskotłuszczowego mleka czekoladowego wzbogaconego wapniem Nesquik zawiera 170 kalorii, 2, 5 g tłuszczu i 10 mg cholesterolu. Każda porcja zawiera również 29 g węglowodanów, 8 g białka, 160 mg sodu i 400 mg potasu.

Czekoladowe mleko niskotłuszczowe Nesquik wzbogacone wapniem o 100 kalorii zawiera również 10 mg cholesterolu i 8 g białka, ale ma mniej kalorii, przy 100 kaloriach na porcję, i ma tylko 2 g tłuszczu, 140 mg sodu i 13 g całości węglowodan. Ten preparat bez dodatku cukru nie zawiera potasu.

Przy 180 kaloriach na porcję 8 uncji smak podwójnej czekolady zawiera zaledwie 10 kalorii więcej niż oryginalne niskotłuszczowe mleko czekoladowe. Dostarcza tyle samo cholesterolu i białka, co oryginalne odmiany bez dodatku cukru, ale zawiera 530 mg potasu.

Nesquik lista wartości odżywczych mleka czekoladowego