Herbaty do spalania tłuszczu z brzucha

Spisu treści:

Anonim

Tłuszcz z żołądka może zwiększać ryzyko niektórych chorób i chorób, takich jak choroby serca, cukrzyca, bezdech senny i wysokie ciśnienie krwi. National Institutes of Health informuje, że kobiety w okresie menopauzy, które mają nadmiar tłuszczu wokół brzucha lub mają dużą talię w porównaniu do wielkości bioder, mogą być bardziej narażone na raka piersi. Niektóre herbaty ziołowe zawierają naturalne elementy, które mogą zapobiegać tłuszczowi w żołądku i pomagać w jego zmniejszaniu.

grupa delektuje się zieloną herbatą. Źródło: sejuneki / iStock / Getty Images

Nieruchomości

Herbaty ziołowe mają niską zawartość tłuszczu i wysoką wartość odżywczą. Zawierają naturalne elementy, takie jak teofilina, polifenole, aminokwasy, witaminy i inne naturalne elementy. Teofilina działa poprzez stymulowanie metabolizmu, podczas gdy polifenole mają właściwości spalania tłuszczu. Niektóre herbaty ziołowe mają wyższe stężenie polifenoli i innych naturalnych składników, które pomagają zmniejszyć tłuszcz z żołądka.

Zielona herbata

Zielona herbata, znana jako Carmellia simensis, zawiera polifenole, które wytwarzają działanie termogeniczne w twoim ciele, wykorzystując kalorie do przetworzenia na energię, zamiast magazynować jako tłuszcz z żołądka. Zawiera również naturalny związek zwany polifenolami katechinowymi, który stymuluje spoczynkowe tempo metabolizmu. Zawartość kofeiny powoduje reakcję lipolityczną w twoim ciele, co oznacza, że ​​pozwala ciału wykorzystywać tłuszcz z żołądka do energii.

Herbata oolong

Herbata Oolong poprawia metabolizm, pomaga organizmowi trawić tłuszcz i blokować węglowodany. Herbata ta pochodzi również z rośliny sinezy Camellia, ale jest przetwarzana inaczej. Po zerwaniu liści wstrząsa się, co powoduje zasinienie. Gdy liście wysychają, posiniaczone krawędzie stają się czerwonawe, a powierzchnie stają się jasnożółte. Liście są następnie smażone na patelni, co tworzy częściowo sfermentowaną herbatę. Herbata Oolong pomaga również lepiej trawić jedzenie po posiłku.

Herbata Guggul

Herbata Guggul, znana również jako Indian Bedellium, jest stosowana w medycynie ajurwedyjskiej. Ma właściwości regulujące tłuszcz, które działają poprzez zwiększenie tempa metabolizmu w organizmie. Ta herbata, stosowana do kontroli wagi, ma również właściwości oczyszczające i odmładzające. Mieszanie zioła kaiphore z guggulem poprawia właściwości spalania tłuszczu. Oczywiście powinieneś skonsultować się z lekarzem przed wypróbowaniem nowych ziół w jakimkolwiek celu.

Herbaty do spalania tłuszczu z brzucha