Wypadanie włosów może wystąpić z wielu różnych powodów, w tym złej diety. Niewystarczająca ilość niektórych składników odżywczych, takich jak żelazo lub witaminy B12 i D, może zakłócać wzrost włosów. Strzały z witaminą B-12 przydadzą się jednak tylko w leczeniu wypadania włosów, jeśli utrata włosów wynika z niedoboru tej witaminy.
Witamina B-12 i wypadanie włosów
Potrzebujesz witaminy B-12 do tworzenia DNA, nerwów i czerwonych krwinek. Jeśli nie masz prawidłowo utworzonych czerwonych krwinek, nie niosą one tyle tlenu. Brak tlenu może powodować, że włosy powoli rosną lub wypadają. Niedobór witaminy B-12 może również powodować łuszczenie się lub łupież. Wypadanie włosów związane z niedoborem witaminy B12 powoduje, że włosy stają się cieńsze na całej głowie, nie tylko w niektórych miejscach.
Objawy i leczenie
Niedobór witaminy B-12 nie jest powszechny, ponieważ tylko 2, 4 mikrograma dziennie wystarczy, aby zaspokoić twoje potrzeby. Oprócz wypadania włosów niedobór witaminy B-12 może powodować zmęczenie, zaparcia, drętwienie kończyn, demencję, depresję, problemy z równowagą oraz ból w jamie ustnej i języku. Niedobory są zwykle leczone zastrzykami witaminy B-12, ponieważ omija to wszelkie potencjalne trudności wchłaniania, które mogłyby być odpowiedzialne za niedobór, chociaż wysokie dawki doustnej witaminy B-12 mogą być również skuteczne, zgodnie z danymi Urzędu ds. Suplementów Diety.
Kto jest zagrożony
Osoby ze schorzeniem zwanym niedokrwistością złośliwą nie mogą wchłaniać witaminy B-12 z pożywienia i zwykle potrzebują regularnych zastrzyków witaminy B-12, aby utrzymać zdrowy poziom tej witaminy. Ci, którzy przyjmują lek na cukrzycę metforminę lub leki na refluks żołądkowo-przełykowy, ci po 50. roku życia, surowi wegetarianie i osoby, które przeszły operację odchudzania, są narażone na zwiększone ryzyko niedoboru witaminy B12. To samo dotyczy osób cierpiących na zaburzenia trawienne, w tym chorobę Crohna lub celiakię.
Inne uwagi
Wypadanie włosów jest często spowodowane innymi przyczynami, a nie niedoborem witaminy B12. Należą do nich dziedziczność, stres, niektóre leki, menopauza, leczenie raka, choroba lub schorzenia. W takich przypadkach zastrzyki witaminy B12 nie będą miały wpływu na wypadanie włosów.
Strzały witaminy B-12 mogą powodować działania niepożądane, w tym biegunkę, reakcję alergiczną, obrzęk, gorączkę, skurcze mięśni, zasinienie, ból gardła i ból w klatce piersiowej. Porozmawiaj z lekarzem od razu, jeśli wystąpią uciążliwe działania niepożądane po otrzymaniu zastrzyku witaminy B12.
