Kapsułki z korzenia mniszka lekarskiego mogą leczyć wiele stanów, które wpływają na przewód pokarmowy. Może również zapewniać ochronę przed szkodliwymi promieniami ultrafioletowymi. Podobnie jak w przypadku wszystkich suplementów, przed zażyciem pigułek z korzenia mniszka lekarskiego należy skonsultować się z lekarzem, ponieważ mogą one wchodzić w interakcje z innymi lekami.
Wskazówka
Kapsułki z korzenia mniszka lekarskiego mają bogatą historię leczenia raka, problemów trawiennych i zatrzymywania płynów, a także mogą pomóc w zwalczaniu promieni UVB.
Korzyści z raka korzenia mniszka lekarskiego
Według National Institute of Health (NIH) National Cancer Institute, w 2018 r. W USA odnotowano ponad 1, 7 miliona nowych przypadków raka. Instytut szacuje również, że u 38, 4 procent kobiet i mężczyzn zdiagnozowano raka w pewnym momencie życia.
Wraz ze wzrostem liczby zachorowań na raka lekarze zwykle stosują droższe metody leczenia. Według badań z listopada 2016 r. Opublikowanych w Oncotarget, jako alternatywa dla gwałtownie rosnących wydatków na raka, ekstrakt z korzenia mniszka lekarskiego może potencjalnie absorbować i zwalczać wiele słabości komórek rakowych .
W tym badaniu naukowcy zbadali skuteczność zabijania komórek rakowych wyciągu z korzenia mniszka lekarskiego w modelach komórek raka jelita grubego. Odkryli, że mniszek lekarski spowodował zaprogramowaną śmierć komórek w ponad 95 procentach komórek jelita grubego, a wszystko to bez szkody dla komórek nienowotworowych.
Sugeruje to, że korzeń mniszka lekarskiego może służyć jako nietoksyczna, przeciwnowotworowa alternatywa, szczególnie w przypadku komórek rakowych opornych na leki. Potrzebne są jednak dalsze badania w celu ustalenia skuteczności korzenia mniszka lekarskiego w leczeniu raka i nigdy nie należy ich uważać za realną alternatywę.
Pozytywne skutki uboczne korzenia mniszka lekarskiego
Kapsułki korzenia mniszka lekarskiego mogą poprawić trawienie i inne warunki żołądkowo-jelitowe, ponieważ roślina pozwala na normalną florę bakteryjną w przewodzie pokarmowym. Mniszek lekarski może również pomóc w zdrowiu wątroby poprzez utrzymanie prawidłowego przepływu żółci - płynu wydzielanego przez wątrobę i przechowywanego w pęcherzyku żółciowym, zgodnie z badaniami opublikowanymi w numerze „Przegląd badań cukrzycowych” w lecie-jesieni 2016 r.
Korzeń mniszka lekarskiego może również działać jako środek moczopędny, zwiększając produkcję moczu i zmniejszając zatrzymywanie płynów. Może to być pomocne, gdy retencja wody jest wysoka, na przykład po długich lotach, w ciąży lub podczas cyklu miesiączkowego.
W przeglądzie mniszka lekarskiego z września 2012 r. Opublikowanym w „Nutrition Reviews” naukowcy odkryli różnorodne działania biologiczne rośliny. Obejmuje to spożywanie mniszka lekarskiego jako środka terapeutycznego dla moczopędnych korzyści zdrowotnych.
Aby przeciwdziałać czasowi spędzanemu w bezpośrednim świetle słonecznym, badania sugerują, że ekstrakty znajdujące się w suplementach z korzenia mniszka lekarskiego mogą również pomóc w zapobieganiu potencjalnym uszkodzeniom słonecznym prowadzącym do czerniaka, najniebezpieczniejszej postaci raka skóry.
W opublikowanym w lutym 2015 r. Badaniu opublikowanym w Oxidative Medicine and Cellular Longevity badacze stwierdzili, że mniszek lekarski, szczególnie wyciąg z liści i kwiatów, może blokować szkodliwe promienie ultrafioletowe (UVB) i zapewniać środki ochronne, które zwalczają uszkodzenia UVB.
Potrzebne są jednak dalsze badania dotyczące prawdziwej mocy mniszka lekarskiego w zapobieganiu uszkodzeniom słonecznym. Zamiast po prostu używać korzenia mniszka lekarskiego do ochrony, na zewnątrz należy postępować zgodnie ze wskazówkami American Cancer Society: zakładaj krem przeciwsłoneczny o szerokim spektrum działania co najmniej SPF 30, przykryj się odzieżą i szukaj cienia, gdy to możliwe, szczególnie w godzinach od 10 rano do 4 po południu
Negatywne skutki uboczne korzenia mniszka lekarskiego
NIH uważa, że mniszek lekarski jest bezpieczny do spożycia, ale niektóre osoby będą miały reakcje alergiczne. Podobnie jak w przypadku każdego suplementu, należy zachować ostrożność, dodając kapsułki z korzenia mniszka lekarskiego do diety. Mogą wystąpić następujące działania niepożądane:
- Zgaga
- Rozstrój żołądka
- Kontaktowe zapalenie skóry
- Nudności
- Biegunka
