Schwinn Airdyne różni się od większości rowerów treningowych. Zamiast koła zamachowego i hamowania magnetycznego lub ciernego ma duży wentylator zapewniający opór. Airdynes pojawiają się na siłowni, ale nadają się również do użytku domowego. Konstrukcja zapewnia szereg korzyści zwykłym użytkownikom.
Trening całego ciała
Podobnie jak wielu trenerów eliptycznych i orbitreków, Airdynes ma uchwyty, które można pchać i pociągać w celu ćwiczenia mięśni górnej części ciała. Możesz użyć rąk i nóg razem, aby dostosować swoje treningi.
Natychmiastowa zmienna odporność
Wentylator oznacza większy opór powietrza niż inne motocykle, więc im mocniej pedałujesz lub używasz ramion, tym bardziej wymagający staje się twój trening. Oznacza to, że możesz natychmiast zmienić trudność treningu i pracować aerobowo lub beztlenowo bez konieczności zmiany jakichkolwiek ustawień. To sprawia, że Airdyne jest idealny do treningu interwałowego. Ponadto wentylator tworzy przyjemną bryzę, która może pomóc Ci zachować chłód.
Trening bez wpływu
Czynności obejmujące bieganie i skakanie mogą być trudne dla stawów - szczególnie jeśli jesteś ciężki lub masz problemy z kostkami, biodrami, kolanami lub kręgosłupem. Airdyne wspiera Twoją wagę, co powoduje pewne obciążenie stawów.
Efektywny palnik kalorii
Używanie razem rąk i nóg zużywa dużo kalorii, a im szybciej jedziesz, tym więcej kalorii spalisz. Dzięki temu Airdyne jest bardzo skutecznym narzędziem do odchudzania i kontroli masy ciała.
Wszechstronność
Schwinn Airdynes są przenośne i mają kółka, które ułatwiają ich przenoszenie. Dzięki temu są idealne do użytku domowego. Mimo, że jest przeznaczony do użytku w pomieszczeniach, można go zabrać na zewnątrz, jeśli jest ładna pogoda.
