Sód ma zwykle negatywne znaczenie, ale w rzeczywistości sód jest niezbędny do wielu funkcji twojego organizmu. Niski poziom sodu może być oznaką odwodnienia lub niewydolności narządów. Stan, w którym poziom sodu we krwi jest nienormalnie niski, nazywa się hiponatremią. Jeśli uważasz, że poziom sodu spadł poniżej normalnego poziomu, powinieneś skontaktować się z lekarzem, aby sprawdzić, czy masz przyczynę, która może wymagać leczenia.
Funkcja sodu
Sód odgrywa kluczową rolę w funkcjonowaniu organizmu. Pomaga utrzymać normalne ciśnienie krwi, regulować równowagę płynów w ciele, wspierać pracę mięśni i nerwów oraz utrzymywać normalne ciśnienie krwi. Sód jest elektrolitem, który pomaga regulować poziom wody w komórkach. Według MayoClinic.com normalne osocze zawiera od 136 do 145 miliekwiwalentów na litr (mEq / l) sodu. Gdy poziom sodu spadnie poniżej 135 mEq / L, występuje hiponatremia.
Objawy niskiego poziomu sodu
Objawami niskiego poziomu sodu mogą być: ból głowy, splątanie, nudności, wymioty, zmęczenie, utrata apetytu, osłabienie mięśni, drgawki i zmniejszenie świadomości lub śpiączka.
Niski poziom sodu z powodu ćwiczeń fizycznych i diety
Jeśli oba poziomy wody i sodu są niskie, jest to znane jako hiponatremia hipowolemiczna. Może się to zdarzyć podczas ćwiczeń z powodu utraty sodu w pocie. Picie zbyt dużej ilości wody podczas ćwiczeń może rozcieńczyć zawartość sodu we krwi. Odwodnienie powoduje, że twoje ciało traci płyny i elektrolity, co może obniżyć poziom sodu. Dieta uboga w sód i bogata w wodę może zaburzać równowagę między sodem a płynami we krwi. Może to również wystąpić, jeśli zażyłeś nadmierną ilość leków moczopędnych.
Niski poziom sodu z powodu niewydolności narządów
Nierównowaga między sodem a wodą we krwi nazywa się hiponatremią hiperwolemiczną. Hiponatremia hiperwolemiczna występuje wtedy, gdy organizm zatrzymuje nadmiar wody i rozcieńcza stężenie sodu. Może się to zdarzyć, jeśli masz niedoczynność tarczycy, marskość wątroby, chorobę wątroby, która może powodować gromadzenie się płynów w organizmie; niewydolność nerek lub inne choroby nerek zmniejszające zdolność organizmu do usuwania nadmiaru płynów; lub zastoinowa niewydolność serca, która powoduje zatrzymanie płynów w kończynach dolnych i brzuchu.
Niski poziom sodu z powodu leków, ciężkich wymiotów lub biegunki
Niektóre leki przeciwdepresyjne i przeciwbólowe mogą powodować oddawanie moczu lub pocenie się bardziej niż zwykle. Może to spowodować obniżenie poziomu sodu. Ciężkie wymioty lub biegunka mogą powodować utratę płynów i elektrolitów, takich jak sód.
Leczenie
Leczenie w celu podniesienia poziomu sodu może być tak proste, jak zmiana przyjmowanego leku, który wpływa na poziom sodu we krwi; zmniejszenie ilości wody, którą pijesz lub zwiększenie ilości soli w diecie. Powinieneś skontaktować się z lekarzem przed wprowadzeniem jakichkolwiek zmian w normalnej rutynie.
