Ludzkie serce bije około 70 do 85 razy na minutę u przeciętnego dorosłego, z zauważalną różnicą między płciami. Średnie tętno dorosłego mężczyzny wynosi od 70 do 72 uderzeń na minutę, podczas gdy średnia dla dorosłych kobiet wynosi od 78 do 82 uderzeń. Różnica ta wynika w dużej mierze z wielkości serca, która zwykle jest mniejsza u kobiet niż u mężczyzn. Mniejsze żeńskie serce, pompujące mniej krwi z każdym uderzeniem, musi bić szybciej, aby pasowało do wyjścia większego męskiego serca.
Anatomia Serca
Ludzkie serce jest czterokomorową pompą składającą się z dwóch komór pobierających krew, prawej i lewej przedsionków oraz dwóch komór pompujących krew, prawej i lewej komory. Z każdym uderzeniem serca krew jest wypychana z komór do tętnic. Każda komora jest w stanie wytrysnąć około 70 ml krwi z każdym uderzeniem. Większe męskie serce ma nieco większą objętość, a żeńskie nieco niższe.
Fizjologia Serca
W spoczynku ludzkie tkanki i narządy wymagają stałego przepływu krwi, aby zapewnić podtrzymujący życie tlen i składniki odżywcze. Poziom przepływu krwi wymagany dla przeciętnego dorosłego wynosi około 5000 ml na minutę. Przy objętości wyrzucania wynoszącej około 70 ml, komory muszą bić nieco ponad 70 razy na minutę, wyrzucając 70 ml z każdym uderzeniem, aby osiągnąć prędkość przepływu 5000 ml na minutę.
Szybsze tętno u kobiet
Prosta matematyka mówi nam, że jeśli serce wyrzuca 70 ml krwi z każdym uderzeniem i bije 70 razy co minutę, całkowity odpływ krwi lub pojemność minutowa serca wyniesie około 5000 ml na minutę (70 x 70 = 4900). Serce, które jest większe i zdolne do wyrzucania 75 ml z każdym uderzeniem, będzie musiało uderzać tylko 67 razy w ciągu minuty, aby dostarczyć 5000 ml krwi. W przypadku mniejszego kobiecego serca wyrzucającego 63 ml krwi z każdym uderzeniem, serce potrzebuje około 79 uderzeń na minutę, aby osiągnąć 5000 ml.
Serce lekkoatletki
Dobrze wyszkoleni sportowcy mają wolniejsze tętno niż nie-sportowcy. Serce, jako mięsień, poprawia swoją siłę w wyniku treningu wysiłkowego, szczególnie podczas treningu aerobowego. Chociaż częstość akcji serca u sportowców i regularnych ćwiczących może być w związku z tym niższa niż u nieprzeszkolonego mężczyzny, nadal będzie bić szybciej niż u równie wyszkolonego sportowca lub regularnego sportowca.
Rozrusznik serca
Tętno jest kontrolowane przez niewielką część wyspecjalizowanych komórek serca zlokalizowanych w prawym przedsionku i nazywanych węzłem zatokowo-przedsionkowym. Ten naturalny rozrusznik serca podnosi lub obniża częstość akcji serca na podstawie informacji z nerwów, które reagują na temperaturę ciała, ruchy stawów oraz poziom tlenu i dwutlenku węgla we krwi. Kobiecy rozrusznik serca, choć zaprogramowany do działania z większą częstotliwością, reaguje w taki sam sposób na sygnały nerwowe, jak męski rozrusznik serca.
