Zapalenie gardła to zapalenie gardła, które powoduje ból gardła. Zapalenie może wynikać z wielu przyczyn. Mogą to być alergie środowiskowe, wrażliwość pokarmowa lub infekcje bakteryjne lub wirusowe. Typowe objawy towarzyszące mogą obejmować kaszel, gorączkę, zmęczenie lub bóle ciała. Herbaty mogą pomóc złagodzić ból gardła; należy jednak omówić objawy z lekarzem przed skorzystaniem z herbat jako lekarstwa.
Ziołowe herbaty
Herbaty ziołowe mogą łagodzić ból gardła na jeden z trzech sposobów: Zioła mogą zawierać rodzaj śluzu, który pokrywa błony śluzowe i przyspiesza proces gojenia, ma właściwości przeciwzapalne lub wzmacnia układ odpornościowy. Według University of Maryland Medical Center zioła takie jak korzeń lukrecji, eukaliptus, śliski wiąz, mięta pieprzowa i korzeń prawoślazu mogą być skuteczne w leczeniu bólu gardła. Mięta pieprzowa zawiera mentol, składnik aktywny, który działa jako środek zmniejszający przekrwienie i wykrztuśne.
Przyprawione Herbaty
Różne herbaty przyprawowe zawierają silne składniki przeciwbakteryjne, przeciwgrzybicze i rozluźniające śluz, które wszystkie pomagają łagodzić ból gardła, zgodnie z Departamentem Historii i Zbiorów Specjalnych Biblioteki Biomedycznej Louise M. Darling. Polecane przyprawy to cynamon, korzeń imbiru, goździki i czosnek. Gotująca się tarta lub cała kora cynamonu, obrany i pokrojony korzeń imbiru lub zmiażdżone goździki i czosnek tworzą aromatyczną przyprawioną herbatę, która działa kojąco nie tylko na zmysły, ale także na ból gardła.
Tradycyjne herbaty
Tradycyjne herbaty pochodzą z rośliny Camellia Sinensis, zgodnie z Centrum Informacji o Herbacie, i obejmują popularne domowe herbaty, takie jak czarna herbata, biała herbata, zielona herbata, herbata pu-erh i herbata oolong. Producenci herbaty często łączą ze sobą różne tradycyjne herbaty, aby stworzyć mieszankę, taką jak irlandzkie śniadanie lub Earl Grey. Według Centrum Informacji o Herbacie wiele tradycyjnych herbat zawiera silne przeciwutleniacze, które wspierają zdrowy układ odpornościowy.
Herbaty Fusion
Herbaty można podawać z naturalnymi środkami słodzącymi, aby uzyskać dodatkowe korzyści zdrowotne. Miód i cytrusy są powszechnymi składnikami, które nie tylko aromatyzują herbatę, ale także mogą mieć zalety lecznicze. Na przykład miód może pomóc zmniejszyć stan zapalny w gardle, a owoce cytrusowe, takie jak cytryna i pomarańcza, są bogatym źródłem witaminy C wzmacniającej układ odpornościowy.
