Czy ci się to podoba, czy nie, wypadanie włosów jest faktem - i normalną częścią cyklu wzrostu włosów. Możesz spodziewać się zrzucania włosów każdego dnia, co może być zauważalne podczas szczotkowania lub prysznicu włosów, chociaż typowe zrzucanie nie wpływa na ogólny wygląd twojej grzywy. Podczas gdy mycie włosów jest czasem obwiniane za nadmierne wypadanie włosów, proces zwilżania, szamponu i masowania włosów po prostu pomaga w zrzucaniu już luźnych pasm włosów. Jeśli nastąpi nadmierne wypadanie lub nienormalne wypadanie włosów, jest to związane z czymś innym niż szampon lub mycie włosów.
Normalne wypadanie włosów
Według American Academy of Dermatology normalne jest zrzucanie od 50 do 100 włosów dziennie w ramach naturalnego procesu odnawiania włosów. W normalnej skórze głowy 90 do 95 procent mieszków włosowych znajduje się w fazie anogenu lub aktywnej fazie wzrostu włosów, która może trwać do 8 lat. O ile nie zostaną uszkodzone, nici w fazie anogenowej nie zrzucą się ani nie wypadną. 5 do 10 procent mieszków włosowych w fazie telogenu - gdzie nie występuje aktywny wzrost - tracą pasma włosów, gdy nowy wzrost wypycha stare, telogenowe włosy.
Wpływ mycia włosów
Mycie włosów usuwa luźne włosy telogenowe, dzięki czemu proces zrzucania staje się bardziej zauważalny - zwłaszcza gdy zbiera się w odpływie! Jeśli nie myjesz włosów codziennie, możesz rzucić mniej niż zwykle 50 do 100 pasm dziennie, ponieważ niektóre z twoich luźnych pasm włosów pozostaną w mieszku włosowym lub utrzymają się na miejscu dzięki produktom do stylizacji. W dni mycia włosów woda i masowanie włosów umożliwią wypadanie twoich luźnych włosów - czasem niepokojącą ilość. Ale zapewniamy, że przez większość czasu utrata włosów jest normalna.
Co nie jest normalne
Przeciętnie zrzucanie średnio ponad 100 włosów dziennie jest nienormalne. Czasami winne są zabiegi na włosy, które powodują ich łamanie, takie jak uszkodzenia spowodowane chemikaliami, zbyt ciasne fryzury lub stylizacja na gorąco. Nadmierne wypadanie włosów z powodu stresora, takiego jak ciężka choroba, znaczna utrata masy ciała lub ciąża, występuje w odwracalnym stanie zwanym wypadaniem telogenu. Niektóre leki, takie jak chemioterapia, powodują również tymczasowe wypadanie włosów. Ponadto szereg schorzeń może powodować tymczasowe lub trwałe wypadanie włosów. Nadmierna utrata włosów z którejkolwiek z tych przyczyn będzie znacznie bardziej zauważalna po umyciu włosów.
Ostrzeżenia
Mycie włosów nie spowoduje nadmiernego wypadania włosów. Jeśli doświadczasz więcej wypadania włosów niż zwykle, skonsultuj się z lekarzem, aby ustalić przyczynę. Czasami wypadanie włosów jest konsekwencją lub oznaką problemu zdrowotnego wymagającego leczenia.
Oceniony przez Kay Peck, MPH RD
