Większość położników sugeruje witaminom prenatalnym ich ciężarnym pacjentom, aby zapewnić im optymalne ilości witamin i minerałów niezbędnych do wzrostu płodu. Dostępne bez recepty lub w wyższych dawkach na receptę dla kobiet o specjalnych potrzebach, witaminy prenatalne zawierają wszystkie niezbędne elementy, aby chronić zarówno mamę, jak i dzieci przed niedoborami. Podczas przyjmowania witamin prenatalnych możesz zauważyć zmianę koloru stolca.
Przyczyny
W większości przypadków zmiany koloru stolca podczas przyjmowania witamin prenatalnych są związane z żelazem w pigułce. Kobiety w ciąży często stają się anemiczne, ponieważ ich objętość krwi wzrasta o około 50 procent. Potrzebne jest więcej żelaza do wytworzenia hemoglobiny, części czerwonych krwinek, która przenosi tlen przez organizm, w tym do płodu przez łożysko. Witaminy prenatalne zazwyczaj zawierają więcej żelaza niż zwykłe suplementy witaminowe. Zazwyczaj witaminy prenatalne zawierają 27 do 30 mg żelaza w porównaniu do 18 mg w standardowych multiwitaminach dla kobiet.
Częste objawy żołądkowo-jelitowe
Typowe zmiany stolca podczas przyjmowania witamin prenatalnych z żelazem obejmują stolce ciemniejsze niż normalnie i możliwe zaparcia lub biegunka. Zaburzenia żołądka, nudności, wymioty i zgaga mogą również wystąpić po zażyciu żelaza w okresie prenatalnym. Przyjmowanie połowy dawki witaminy przez pierwsze kilka dni lub przyjmowanie witaminy wieczorem przed snem może w niektórych przypadkach zapobiec rozstrojowi żołądka. Jeśli masz zgagę, unikaj przyjmowania witaminy prenatalnej przed snem, ponieważ leżenie może pogorszyć objawy. Jeśli wystąpią zaparcia, środki zmiękczające stolec mogą pomóc.
Znaczenie
Ciemniejsze niż normalne stolce spowodowane żelazem w prenatalnych witaminach nie powodują problemów w czasie ciąży. W rzeczywistości ciemniejsze niż normalne stolce wskazują, że twoje ciało pochłania żelazo; jest to w rzeczywistości pozytywny znak dobrego wchłaniania. Powlekane lub długo działające pigułki powodują najwięcej problemów z ciemnymi stolcami.
Ostrzeżenia
Przedawkowanie witamin prenatalnych może powodować krwawienie wewnętrzne. Krwawienie wewnętrzne może powodować, że stolce stają się smoliste i lepkie. Jeśli masz jakiekolwiek pytania dotyczące tego, czy Twój ciemny stolec jest nieprawidłowy, skonsultuj się z lekarzem w celu wykluczenia krwi w kale. Jeśli witaminy prenatalne powodują nieprzyjemne lub niepokojące objawy, kuszące jest pominięcie ich przyjmowania. Jednak niedokrwistość w ciąży może zwiększać ryzyko porodu przedwczesnego lub posiadania dziecka o niskiej masie urodzeniowej.
