Płytki krwi lub trombocyty są komórkami niezbędnymi do zdolności krzepnięcia krwi. Podczas gdy niska liczba płytek krwi lub trombocytopenia może wynikać z różnych stanów, różnorodne suplementy witaminowe mogą pomóc w zapobieganiu i leczeniu tego stanu. Pomimo zdolności niektórych witamin do zwiększania liczby płytek krwi, nie należy stosować tych suplementów w celu zastąpienia leczenia farmaceutycznego.
Witamina C
Witamina C, znana również jako kwas askorbinowy, bierze udział w produkcji i utrzymaniu tkanek organizmu. Ponadto witamina ta jest powiązana z szeregiem właściwości wzmacniających odporność. Jako takie, nie może dziwić, że Atsushi Hirano i Hiroshi Ueoka z Okayama University Medical School w Okayama w Japonii odkryli, że stosowanie suplementów kwasu askorbinowego jest skuteczne w leczeniu przewlekle niskiej liczby płytek krwi w badaniu z 2007 roku.
Przyjmując suplementy witaminy C lub jedząc pokarmy bogate w witaminę C, takie jak owoce cytrusowe, możesz zwiększyć liczbę płytek krwi.
Witamina D
Podobnie jak witamina C, witamina D odgrywa rolę w zdrowym rozwoju kości oraz utrzymaniu i naprawie komórek odpornościowych. Chociaż Stowarzyszenie Wspierania Zaburzeń Płytek, lub PDSA, zaleca zarówno suplementy witaminy C, jak i witaminy D, aby uniknąć zaburzeń niskiej liczby płytek krwi, suplementacja witaminy D może być skuteczna tylko wtedy, gdy mała liczba płytek krwi wynika z niedoboru witaminy D.
Niezależnie od tego, czy bezpośrednio podnosi liczbę płytek krwi, raport lekarzy Johna Cannella z Rady Witaminy D z 2008 roku i Bruce Hollisa z Uniwersytetu Medycznego w Południowej Karolinie w Charleston w Południowej Karolinie zaleca witaminę D w leczeniu niskich płytek krwi. Oprócz suplementów dobrymi źródłami witaminy D są mleko wzbogacone i ekspozycja na światło słoneczne.
Witamina b12
Jednym z objawów niskiej liczby płytek krwi jest niedobór witaminy B12. Jako taka, witamina B12 może odgrywać rolę podobną do witaminy D, pomagając zwiększyć liczbę płytek krwi, jeśli mała liczba płytek krwi jest związana z niedoborem witaminy. Popierana przez PDSA rola suplementów i pokarmów bogatych w witaminę B12, takich jak ryby, jaja i produkty mleczne, w zwiększaniu liczby płytek krwi została odnotowana przez National Institutes of Health Office of Dietary Supplements.
Ze względu na negatywny wpływ nadmiaru witaminy B12 na zdolność krzepnięcia krwi nie należy jednak przekraczać zalecanego dziennego spożycia, chyba że lekarz zaleci inaczej.
Witamina K.
Chociaż witamina K może nie wpływać bezpośrednio na liczbę płytek krwi, jest ona niezbędna do zdolności krzepnięcia krwi. W rzeczywistości nazwa „witamina K” pochodzi od niemieckiej „Koagulacji witamin”, podkreślając rolę tej witaminy w krzepnięciu krwi. Zaaprobowane przez PDSA, powszechne jest stosowanie witaminy K w leczeniu dolnych płytek krwi. Znajdująca się w takich pokarmach, jak wątroba, brokuły i szparagi, witamina K może pomóc zmniejszyć ryzyko nadmiernego krwawienia z powodu niskiej liczby płytek krwi, zwiększając w ten sposób szanse na skuteczne leczenie i wyleczenie z tego stanu.
