Fotele rowerowe zbudowane z myślą o prostacie mogą zapobiegać pewnym poważnym skutkom ubocznym roweru, w tym zaburzeniom erekcji. Jeśli już cierpisz na problemy z prostatą, przejście na siedzenie zaprojektowane w celu zmniejszenia nacisku w wrażliwych obszarach może pozwolić na powrót do bezbolesnej jazdy. Nowe konstrukcje siedzeń wymagają nowych nawyków jazdy i nieco innych regulacji niż w starszych stylach siodeł.
Prostata i jazda na rowerze
Położenie prostaty w centrum pachwiny umieszcza ten wrażliwy gruczoł na szczycie wąskiego konwencjonalnego siodła rowerowego. Nacisk na gruczoł może spowodować niezwykle wysoki poziom antygenu swoistego dla prostaty (PSA) we krwi, a wysokie poziomy PSA czasami sygnalizują raka prostaty. Uważa się, że problemy z siodłem nie powodują raka prostaty, ale mogą pogarszać zapalenie gruczołu krokowego z innych przyczyn. Nacisk na krocze między odbytem a penisem może powodować drętwienie, nietrzymanie moczu i przejściowe zaburzenia erekcji. Starsi rowerzyści z łagodnym powiększeniem prostaty mogą odczuwać coraz poważniejsze objawy.
Projekt siedziska
Fotele rowerowe z szerszym tylnym siodłem dla wsparcia „siedzących kości” i wąskim nosem dla równowagi i kontroli roweru wywierają nacisk na krocze i dolną część miednicy. Nieprawidłowa regulacja pogarsza problem. Przechylenie siedziska wywiera większy nacisk na krocze, natomiast przechylenie siedziska zbyt głęboko w dół zsuwa ciało do przodu na nos siodła. Umieszczenie siedzenia zbyt daleko do przodu lub do tyłu na szynach powoduje również problemy z ciśnieniem. Siodła z wycięciami na krocze tylko częściowo ułatwiają kłopoty. Dodanie padding również nie rozwiązuje tego problemu, zgodnie z American College of Sports Medicine.
Siodła bez nosa
Korekty
Siodła bez nosa, takie jak Easy Seat lub Seat mogą ograniczyć krążenie krwi w nogach, jeśli nie zostaną odpowiednio wyregulowane. Przechylić siodło lekko w dół, aby zmniejszyć nacisk na tył ud. Siedzisko bez nosa znajduje się o cal niżej niż zwykłe siodełko, ponieważ podpiera kości miednicy zamiast górnej części pachwiny. Jeźdźcy przyzwyczajeni do siodełek z nosa często uważają, że styl no-nose jest z początku niewygodny, ale wkrótce uczą się kontrolować rower bez dodatkowej dźwigni siodła między udami.
